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煲粥食谱大全，去看看希望对您有所帮助。
五谷养生粥的做法大全
我以前买粥也和你一样，首先考虑的是价格，但后来吃了一次亏后，就不再那样了，现在每次都在冯佰宋那买，他们是生产五谷养生粥的正规厂家，价格和以前都差不多，可质地却很好。
谁有冬季养生粥的做法啊~~??
又见苹果你好：
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最近百科全说陈允斌老师讲过不少养生粥的做法：
其中有：
百科全说 陈允斌茯苓粥食疗脸色蜡黄
朱良春养生粥食谱
百科全说 陈允斌小麦糯米粥食疗阴虚火旺型失眠
古方茯苓养生美容粥三则
如何做，家常16款美味早餐粥的做法大全视频
1、山药枸杞粥
原料：复白米1杯,山药300克,枸杞2大匙,水8杯
做法：
（1）白米洗净沥干，山药去皮洗净切小块。
（2）锅中加水8杯煮开，放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌，改中小火熬煮30分钟即制成。
功效：补血明目，增强抵抗力；促进食欲、有效消除疲劳。体弱、容易疲劳的女士多食用此道粥品，可2113助常保好气色、病痛不侵。
2、糯米山药粥
原料：圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、5261枸杞子2大匙，白砂糖1/2杯
做法：
（1）糯米洗净，加水6杯,烧开，改小火煮粥，红枣泡软4102，放入同煮。
（2）山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟1653，并加糖调味。
（3）最后加入洗净的枸杞子，一煮溶即关火盛出。
泉州营养粥的做法大全
益脑舒眠粥
材料
桂圆肉1大匙，粳米1杯，白糖适量
做法
1.)粳米洗净，以水浸泡2~3小时备用。
2.)将1000cc的水注入锅中，放入粳米煮约1小时，加入桂圆肉用小火煮10分钟，加适量白糖调味即可。
黄花菜香菇营养粥
材料
主料：500g大米 200g新鲜香菇（也可以用干香菇） 300g生菜 100g干黄花菜 50g火腿
配料：适量盐 适量鸡精 适量桂皮 适量香叶 适量八角
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次；
2.将大米装入盆中用清水泡30分钟
3.将买来的新鲜香菇用活水洗净（干香菇需要跟干黄花菜一样先用温水泡下）
4.将新鲜香菇的拔和盖分开
5.在锅中放入适量清水，开小火加热，放入香菇
6.2分钟后在锅中放入香叶、八角、桂皮，盐，鸡精
7.5分钟后放入干黄花菜
8.待煮至香味溢出将香叶、八角、桂皮捞出
9.将泡好的大米控去水
10.放入汤料锅中
11.将火腿切片
12.放入锅中，转中火盖盖煮30分钟
13.30分钟后，在锅中放入撕好的生菜，煮1分钟即可出锅,美味的黄花菜香菇粥就做好了。
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