患者目前主要是存在失眠,那这种情况出现,主要考虑是存在一定的内分泌,情绪精神状态改变有关,如果存在失眠症状非常明显的情况下,需要在医师指导下服用镇静安神药物,建议西医治疗中医调理,还需要配合饮食生活方面调理的,平时不要精神紧张。
温州哪有著名的老中医?
瑞安市中医院的 瑞安名医 彭振声老中医不错的 看你看哪方面 如果在温州可以问下温州本地的名中医 看病的时候记得带上以前的病历和检查单 会看的更准点
只是个人建议
失眠怎么调理
失眠的原因很多,调理失眠一定要搞清失眠的病因,比如思虑过重、疲劳过度、情绪性疾病,有焦虑、抑郁等,有严重的器质性病变干扰而引起失眠,有癌症、癌毒素的影响引起远隔效应而造成失眠等。搞清楚病因再进行调理,有的放矢效果才好。
晚上失眠要按时睡觉,睡觉之前洗温水澡或泡脚、做按摩,或者在医师指导下服用镇静、安神的中药或者西药来进行调理。日常生活中要注意戒烟、酒,不要喝浓茶和咖啡,也不要吃干扰睡眠的食物。食品可以吃新鲜的蔬菜,淡饭粗茶,可以适当吃水果,如苹果、香蕉,可以先选用干果,如核桃仁、大枣、酸枣仁之类的东西,都是有助于睡眠的。中医的经络疗法、现代医学的理疗,如经颅的磁疗法都有助于睡眠。
中医调理失眠有什么好处?
你好,在失眠症的调节和预防中,中医所发挥的功效很大,中医的方式和方法与西医相比更为温和,且不会对个体产生伤害,饱受患者青睐。初步发现失眠症症状的患者可以进行中医的调理,适当的服用一些舒缓的中药对改善睡眠有极大帮助,也可以采取中药包置于床铺的方法来提升睡眠质量。
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