1、将大米和糯米按照1:1的比例在锅里煮,加入红豆,熬成粥之后,加入冰糖,等冰糖溶化后,放进冰箱里,什么时候想吃的时候取出适量食用。
2、以西瓜和草莓为例,可以把西瓜切成小丁,草莓洗净可以成颗放进去(临时准备新鲜水果,这样水果的养分不容易流失)。
3、加入草莓酱,葡萄干,搅拌一下,就可以食用了,当然,想吃其他水果的话,自己添加上去就好了。
早餐想摆摊卖营养粥但不知道怎么做?
卖的粥要有营养才能吸引人,用黑米吧,黑米粥,米淘洗干净,放大锅多放点水大火烧开,小火熬制,2-3小时就可以了
摆摊冰粥的做法?
用料 冰块 适量,冰箱冰格一份就是一人量 黑樱桃(或蓝莓)果酱 两勺 水 两勺 杂豆(红豆、红芸豆、绿豆、薏米) 每样一点 芒果 一个 冰糖 适量 冰粥的做法 提前一天冻好冰块,并将所有杂粮豆用水泡好,超过12小时加豆子的3-4倍水煮杂粮豆,加适量冰糖,大火煮开豆子,小火焖煮1小时,待豆开花后,关火放凉,冷却后将豆子捞出放入冰箱两勺果酱(也可以选择自己喜欢的口味果酱)加两勺水搅拌均匀芒果龟背切成果粒(也可以加其他水果粒)用料理机(刨冰机)将冰块打碎,将冰放入碗中,先浇上稀释果酱汁,在放上杂粮豆粒,最后放上芒果粒小贴士自制冰粥就是应该用自己喜欢的口味,果酱,水果粒都可以选用自己喜欢的果粒,果酱也可以自己熬制的,那更地道了。 有一点很重要就是先期准备都做好了才要把冰从冰箱里拿出来刨冰,根据我自己的经验,夏日炎热,在室温下先碎冰再做其他的辅料的话,还没等堆辅料,冰就要化啦,加油,为了吃上干净的,自己喜欢口味的凉爽冰粥
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