乳腺癌的预防措施是什么?

乳腺癌是高居女性恶性肿瘤的第一位,占全部女性恶性肿瘤总数的17-21%,目前全球每年新增乳腺癌170-200万人,每19秒全球就有一名女性确诊为乳腺癌。40-50岁是女性乳腺癌的高发年龄,近年来,乳腺癌呈现年轻化趋势,40岁以下女性乳腺癌发病率达到了20%左右。乳腺癌的五年生存率随着临床病理分期的由早到晚,也呈现进行性下降。

为提高乳腺癌的防治效果,1992年女性健康杂志Self的主编彭尼和雅诗兰黛的副总裁,一起发起了粉红丝带全球乳腺癌防治活动,进行乳腺癌的宣传及促进乳腺癌“早预防、早发现、早治疗工作,足迹遍布全球数家。并将每年的10月第三个星期五定为乳腺癌防治月。

2003年10月,《时尚健康》将粉红丝带乳腺癌防治运动引入中国。得到超过百位明星身体力行支持粉红丝带运动,在将早预防,早发现,早治疗乳腺癌的重要讯息传递给千百万女性的同时,《时尚健康》粉红丝带运动也成为了中国最具影响力的健康公益品牌。

乳腺癌主要预防措施,是乳腺癌的病因预防。目前乳腺癌的主要致癌因素有:

饮酒

超重、肥胖与不爱运动的人。

未生育与未哺乳的女性。

口服避免孕药、长期接触己烯雌酚或绝经后使用激素治疗。。

幼年时期接受过胸部放疗

更年期过晚或过早来月经。

得某些良性乳腺疾病:乳腺导管增生,乳腺纤维瘤、硬化性乳腺增生、乳头瘤样增生。

有乳腺癌家族史的人。

在这里,还要多说的就是乳腺癌的家族史,在乳腺癌的发病中占有非常重要的地位。它是常染色体遗传性疾病,携带易感基因

的家族成员,有50%会会遗传给子女,导致家族成员乳腺癌的发病风险增加。目前单纯遗传性乳腺癌就占据乳腺癌的发病率的15%,好莱坞影星安吉丽娜-朱莉因为有遗传性乳腺癌易感基因,而做了预防性乳腺切除手术。

针对家族中有遗传性乳腺癌的人,乳腺癌的预防,目前规范的措施是自我检查和临床体检,必要时做BRCA基因检测,以下是需要进行BRCA基因检测的主要人群是:

家族中有BRCA基因致病性突变

家族中有两位以上乳腺癌患者或卵巢癌患者。

男性乳腺癌

发病年龄小于45岁

三阴性乳腺癌。

总之,如果大家能够做好以上乳腺癌的一级预防措施,相信得乳腺癌的风险将大大降低。当然,除此以外,我们也要做好乳腺癌的早筛查、早诊断。由于中国人的乳腺特点,临床检查+超声乳腺检查成为我国”二癌筛查“中乳腺癌疾病的主要筛查手段。

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