1、在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。
2、用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。
3、坐直，以免血液流到喉咙。
4、冰敷可促使血管收缩，减少流血。
5、血液凝结后，将形成血块结痂zhidao，此时好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。
鼻出血吃什么好
1、保持大便通畅，适量多进食富含粗纤维和水分的食物，同时，要在日常餐饮中补充足够量的植物油脂类食品，如可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。
2、要忌烟洒，做到绝对不吸烟、少沾高度白酒，辛辣和油煎炙炸之物也应少吃或不吃，以免热毒上攻或炎症加剧。
3、鼻出血期间，饮食宜清淡，要十分重视补充对止血有利的维生素A、E和C等，宜多食新鲜蔬菜及水果，如荠菜、芹菜、马兰头、莲耦、柑、橙、橘、苹果、酸枣等.
小孩经常流鼻血，而且有时嘴里还吐出来，请问有什么解决的办法？
鼻出血又称鼻衄，一年四季均可发病，但多见于气候干燥的季节。鼻出血可发生在白天，也可发生在夜间。出血量可多可少，轻者仅涕中带血，重症者出血量较多，可引起头晕、乏力，甚至出现昏厥，反复出血则可导致贫血。鼻出血是小儿期较常见的症状，这是由孩子的生理特征和年龄特点所决定的。孩子鼻出血的原因大致有以下几点： 急性发热性传染病：在儿童时期，孩子常常会发生一些起病急、发热高的传染病，尤其是上呼吸道感染更是多见。当发生高热时，全身的皮肤黏膜血管发生充血、肿胀，鼻黏膜同样也会发生这种病理变化。鼻黏膜急性充血、肿胀后更容易造成破裂出血，因为鼻腔膜薄、血管表层浅，一旦重度发热，再加上用力擤鼻涕，黏膜下的血管就会破裂、出血。 小提醒：让孩子从小坚持体育锻炼，可以提高他对各种疾病的免疫力，特别是上呼吸道感染。另外，在上呼吸道感染流行的季节，食用富含维生素C的食物和有杀菌作用的大葱、大蒜等可以有一定的预防效果。 外伤：鼻子是暴露在体表的一个器官，一旦发生外伤，如打击伤、跌伤，鼻子自然首当其冲。在剧烈外伤的冲击下，黏膜下的血管就会破裂、出血。 小提醒：3～7岁正是孩子活泼好动的年龄段，而这个时期的孩子，各种运动机能的协调性尚未发展完善，所以，在孩子进行各种运动或活动的时候，家长应该尽可能选择较平整、柔软的场地，并注意在旁边看护。 挖鼻：严格来说，挖鼻也应列入外伤范围。孩子因为好奇或鼻子难受，常常喜欢用手指在鼻腔内盲目掏挖，这是一个既不卫生，又易引起鼻腔局部黏膜出血的不良习惯。一般挖鼻的部位是在鼻中隔前下方，而这个部位的血管很多，许多微小血管在此交织成丛网状，犹如蜘蛛网。这个部位的血管细，表层又浅，只要用手一挖，就能挖破血管。儿童鼻出血的部位有百分之九十以上是在这里。 小提醒：孩子挖鼻的坏习惯是可以在家长的监督下改掉的。您可以简单地向孩子说明挖鼻子的后果，并在孩子坚持了一段时间不挖鼻子后给他小小的奖励。 鼻腔异物：平时，鼻腔里除了分泌产生的鼻涕外，没有什么物体堵塞鼻腔，孩子呼吸自由畅通。但有时孩子由于好玩，喜欢将一些小物体塞入鼻腔内，如花生仁、果核、黄豆、金属小玩具等。一旦这些物体塞入鼻内，成为异物，孩子自己取不出来，又不敢声张，时间一长，便被遗留在鼻腔内。有的异物在鼻腔内遇水膨胀、发霉，引起鼻腔黏膜感染、糜烂而出血；有时在异物的不良刺激下，鼻黏膜也会引起外伤性出血。 小提醒：家长应该禁止孩子玩危险的小颗粒状玩具或其他东西，因为他不仅有可能会把它们往鼻子里塞，也有可能吞下去造成气管的堵塞。 血液性疾病：人体血管内的血液要既不出血，又不凝血，全由血液中的一些特殊因素决定。如果在某些条件的作用下，血液中这些特殊因素就会发生一系列变化，使血管和血液在发生出血后，不容易凝集。如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等等，这是直接造成儿童鼻出血的原因，而且会引起反复、大量的出血。 小提醒：在确诊了孩子的血液性疾病后，家长要尽量照顾好孩子的日常生活，减少孩子各种出血的机会，配合医生进行各种治疗。 鼻炎、副鼻窦炎：孩子也容易发生急性、慢性鼻炎和副鼻窦炎。一旦发生这种炎症，鼻腔或副鼻窦内的黏膜发生充血，肿胀，不时有脓性鼻涕排出，在脓性鼻涕的刺激下，黏膜下的血管也会发生出血。 小提醒：家长可以带孩子去当地较大的五官科医院就诊，比起综合性医院的儿科，五官科医院的鼻科因为更有针对性，所以诊断效果可能更好。 简易家庭止血法 止血的方法有很多种，当孩子发生鼻出血时，家长首先应明确是哪一侧鼻腔出血，然后视病情轻重进行相应处理。如果孩子鼻出血情况严重，家长应该在进行临时急救后，及时送孩子去医院就诊，在医院，医生会根据具体情况对孩子进行烧灼止血、鼻腔填塞止血甚至手术治疗等方法。如果孩子是轻度鼻出血，可以用简单的指压法来止血，这个方法也适用于重症鼻出血的临时急救： 用手指紧捏孩子的鼻翼上方(鼻骨之下)，此处正好压迫鼻中隔易出血区，紧捏10分钟左右即可见效。
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