三锅演义养生粥这么好，是因为选用的食材好，粥底原料上选用含有多种矿物质的山泉水和上等的泰国香米、珍珠米和精品糯米
泰国香米是原产于泰国的长粒型大米。因其香糯的口感和独特的露兜树香味享誉世界。是世界上最大宗的出口大米品种之一。
珍珠米采用盘锦优质大米，清代时，珍珠米还被列为进献宫廷的贡米。“稻米如珠似玉，晶莹饱满，粒形完整，胶稠度高、糊化度低，米饭色泽油润、清香浓郁、筋道滑腻，口感极佳。 ”这是中国质量检验中心组织检测和品尝之后给出的结论。
糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。
如此熬制出来的粥好喝又营养，养生粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。
九阳破壁机做养生粥默认一小时？
是的。在选择破壁机的时候一定要搞清楚自己的需求，如果比较在意噪音，要选择静音好的破壁机。如果在意时间，要选择有快煮功能的破壁机，10分就可以降600ml豆浆制作好。有的破壁机可以打熟食，如果豆子是蒸熟的，直接2-3分钟快打，豆浆就制作好了。
九阳破壁机养生粥使用教程？
1、可以进行冷热双打，制作各种冷饮和热饮。制作冷饮果汁时只需要将水果切成小块，放入破壁机里，加入一点凉开水，按果蔬汁按键，再按启动即可，一般2分钟左右即可完成。也可用同样的方法操作做冰沙、果昔等。如果想要制作热饮，可以先将材料洗净，放入破壁机，按热饮水位线加入适量的纯净水，按五谷浆按键启动按键即可，制作时间默认为30分钟。用同样的方法也可以制作浓汤、米糊、杂粮粥等
2、可以进行食品的处理，想要制作绞肉时，只需要将洗干净的肉切成一小块一小块，放入破壁机，按酱料按键，然后按启动即可，默认时长一般为1—2分钟。用这项操作还可以做生姜泥、大蒜泥、磨粉等。如果想要制作酱汁可以在放入材料后加入少量水或酱油，选择按键酱料启动即可。
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