芭蕾舞芭蕾舞是当之无愧的最有气质的舞蹈之一，芭蕾舞是一种欧洲古典舞蹈，有专门的形体训练。有人说芭蕾是最美的舞蹈，但是同样它也是最残酷的舞蹈，因为需要靠脚尖来行走。
2、拉丁舞拉丁舞也被称作体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞，是极具爆发力的一种舞蹈，拉丁舞的髋部动作很多，步伐也很曼妙，讲究身姿体态，因此也很提升气质。
3、古典舞古典舞就是指在民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。
跳拉丁舞可以练形体吗？
是的，形体训练很重要的。 可以培养人的内在气质“体育造就人体美不单纯在于塑造形体，还在于通过锻炼将开朗、豁达、真诚、进取等精神灌注到人的心灵中，使人的动作和姿态富有美的韵味，从而真正展示出人体的文化素质。一般来讲，经过系统形体练习的青少年，除了身材匀称外还表现在举止得体，坐、立、行落落大方，能够充分展示出青少年蓬勃向上的青春活力。通过形体练习获得的形体美能够反映出一个人的精神面貌与气质，是展现人的内在美的一个窗口。
跳广场舞穿什么衣服好？
跳广场舞，最好穿宽松舒适的衣服！这样不影响动作运动！当然，如果是演出最好是穿符合舞蹈类型主题的衣服才好！这样能让人对你参演的舞蹈类型可以一目了然！更能突显舞蹈主题思想！
关于跳广场舞的着装问题，个人认为如果是平时晚上去跳广场舞，最好是换上大方得体的练功舞服，这类衣服穿上舒适，吸汗，四肢的延伸不收束缚。如果是舞台表演，那就另当别论了，要根据舞曲，舞风来搭配舞服和饰品，才能彰显整体舞台效果
因为跳广场舞也是很容易出汗的运动，我个人认为，需要选择一些透气性强和排汗比较好的衣物穿。比如说，棉质衣物是比较透气的衣服，也比较吸汗，也可以选择一些薄纱面料的衣服透气性也比较好，穿一下这两种面料的衣服跳舞，不影响你放开做动作，所以是很好的。
要是你选择在公园跳广场舞,广场开展，我认为采用浅色,柔和的颜色，比如说淡黄色,或者淡红色等等。穿这几种颜色，旁观者看着也会有很舒服的感觉。
跳广场舞看起来是很简单的，跳起来想做一个标准的动作，还是有点难度的，我建议友友们不要跳舞的时候穿紧身衣服跳，穿紧身衣服跳舞会影响你标准的动作受到影响。
元旦舞蹈11个人怎么站队形
第一排2个
第二排4个
第三排5个
或者也可以
第一排4个
第二排3个
第三排4个
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