没有体操基础能不能学街舞？

我刚学街舞的时候是一个只有92斤的瘦小子`什么都不会!
我现在是一个BREAKIN 的舞者``三年了``
对于初学心得``我可以告诉你一些吧``
刚刚学的时候``就学倒立``手力很重要``要坚持`倒立可以先对着墙练!然后先直接离开墙练`不要怕摔痛!如果手力不够的话`要每天做苦卧撑``我以前一天做150个``
还有`要多听音乐``练节奏感!不知道你是不要练BREAKIN ``
如果是`你就先从这练起吧!

田径项目初级选材身体形态包括哪几项？？

身体形态的选材包括：身高、克托莱指数、下肢长指数、大小腿长指数、髋指数。跨栏运动员要求身材颀长、体重适中、下肢长与身高比大，大腿长与小腿长比小。

普拉提运动的基本动作和高难度动作分别指的是哪些？

基本动作要领

※腹部运动

★平躺于垫上，双臂伸过头顶，手臂夹住耳朵，双膝弯曲，脚踩地，吸气。（注意：要闭上嘴巴，用鼻子吸气）

★用嘴巴呼气，有控制地慢慢坐起来，腹部收紧，脚不要离地。

★背部挺直，肩膀下沉，吸气。（呼气时，身体返回原状态，动作要慢，有控制）

※臀部运动

★呼气，肩膀放松，下侧腿伸直，脚尖蹬地，上腿抬起与髋关节同高，并向前踢一次振一次。

★吸气，上侧腿后展，收紧臀部，伸直膝盖。

※背部运动

★俯卧，上体与下肢同时抬高，交替打腿和手臂，像游泳的打水姿势。

★指尖向前，与脚尖的方向一致，髋部向上顶，保持身体挺直。

★吸气，单腿向上踢，保持臀部不要下落。呼气，慢慢恢复到准备姿势。

※腰部运动

★准备动作，上侧腿弓起，脚放在下侧腿脚前，手臂落在膝盖上。

★直臂支撑，保持身体成直线，手臂斜上伸展45度，呼气。