总的来说，中老年人饮食还是以清淡少盐少油为主，但是每个人的体质和地域气候不同，应该做不同程度的调整，关于这方面专业方面的意见可以咨询新期天的健康管理师，他们对于饮食健康，尤其是中老年人慢病方面的调理做得很到位。
癫痫病发作急救的常识是什么？
癫痫发作的紧急处理：迅速让病人仰卧，不垫枕头，把缠有纱布的压舌板（或牙刷把）垫在上下齿间以防咬伤舌头。松开衣领，将头偏向一侧，使口腔分泌物自行流出防止口水误入气道引起窒息或肺炎。托起下颌，防止舌头堵塞气管。发作时不要强行喂水或强行按压肢体，应点压人中、合谷、足三里、涌泉等穴位。
电击急救常识？
不要马上碰触病人,可能还没脱离电源。尽量切断电源。如无法切断用不导电物品将人与电源分开。检查是否出现血液循环迹象。如没有应立即进行心肺复苏术。防止震动。尽量让病人平躺下抬起病人的腿到稍高于其头部的位置.
儿女不在家老人晕倒了怎么办？
儿女不在家晕倒了，如果等会醒了可以打电话求救，如果醒不了只有等着儿女或者邻居来串门时发现才能救你。
用生活常识采取急救，边打120急救中心
难题，幸运碰到人送医院
可以家里安置摄像头，随时监控老人是否摔倒或晕倒。
自己能打120吗？或者邻居电话
儿童常见意外急救常识是什么？
“这样的事情几乎年年发生，但出事前父母都没有进行必要的安全教育，比如小孩不可独自学骑单车，刚学骑车不可上马路等
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