一、煮之前泡一下
大家用水煮之前一定要将黑米粥在水里泡一下,要学会浸泡,因为浸泡才能够让黑米粥更加的松软,可以很好的增强我们的身心健康,更好的熬煮。
二、使用热水熬煮
在煮黑米粥的过程当中大家一定要适度地使用热水,热水可以将黑米粥煮烂,而且在煮粥的过程当中要用勺子适度地进行搅拌,一定要将它搅拌均匀,这样才可以让黑米粥更加美味更加可口。
三、放入花生米
在煮黑米粥的过程当中大家还要适度地放入一些花生米,比如说黑米薏米糯米还有花生米适量的和黑米进行熬煮,它就容易煮烂,而且在煮的过程当中一定要小火候,要注意一下火候的问题。
四、小火熬煮
在煮黑米粥的时候要注意小火熬煮,很多人都认为大火熬煮容易将黑米粥煮烂,其实这是一种不正确的操作方法,一定要注意小火熬煮。
黑米熬粥水比例?
对于做菜的这个问题,很多菜鸟们都不知道如何下手,其实烹饪是一种技术,也是一种感情的升华,当你心情特别好的时候烹饪出的菜肴是很美味的哦。黑米粥是我们经常吃的一种粥品,如何掌握水和米的比例呢,对于一些菜鸟们一定要学习一下了。
大米主要是出香味的,各类粥里面都可以放一点,没有固定比例。黑米本身没有粘稠度,而且很耐火候,加糯米是让粥有粘稠度,适量即可。我个人经验,黑米:大米:糯米=2:1:1,熬的时候冰糖一定要加,熬出来的粥才有味道。另外还可以加点黑豆、红豆、红枣、莲子、花生等佐料,各种米+各种佐料的总量:水=1:15左右。用高压锅的话可以直接熬,如果是一般的锅,最好还是提前一晚上把黑米、糯米、各种豆子先泡一下,否则不容易熬烂。
煮黑米粥时间太久,要个把钟头才能煮熟,没法,煮黑米粥要放多的水,在电磁炉上煮,足足煮了一个钟头,试着吃才熟,熟了的黑米却变成深棕色,放糖,香味独特,很可口。
黑米比普通大米略扁,是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种,是稻米中的珍贵品种,古称“粳谷奴”,有名乌米、药糯、轩粳米等。其外表纯黑发亮,有“黑珍珠”和“贡界米中之王的”美誉。黑米粥具有药用的作用,同时也可以滋补气血,学会了如何制作就可以吃到美味的粥品了,一定要注意它的比例哦。
黑米是一种药、食兼用的大米,具有较高的药用价值,在《本草纲目》中记载:有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。
关于黑米粥应该如何制作的这个问题,大家都知道了吧,可以了解的是黑米粥的好处还是有很多的,而且做法也很简单,注意它的水和米的比例,这样做出了的黑米粥软硬稠度相当,味道才好、
如何煮黑米粥?
黑米要先泡一晚上,第二天再煮,煮的时候连泡米的水一起倒入锅中。大火烧开,小火慢熬。
黑米怎么煮粥
黑米与普通稻米的营养成分含量都有不同,其成分特殊,营养价值更是高于普通稻米,红米(黑米)在煮之前至少要浸泡10小时以上,当然而浸泡用的水也要一同用来煮粥饭。煮成的粥一定要使米粒完全被煮烂,必须使其粥水十分黏稠为止,否则难于让人体消化吸收,如果是使用高压锅来煮粥,不能跟普通煮稻米的方法相提并论,并必要在上气出响声30分钟以后方可关火,否则红米(黑米)粥很难被完全煮烂。只有时间火候足够才能煮出一锅美味黑米粥
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