关于艺术体操的

姓名：茹科娃 Inna Zhukova (白俄罗斯)
国籍：白俄罗斯 性别：女
生日：1986.9.6 身高：1.73米
体重：55公斤 项目：体操
茹科娃1990年开始体操训练，2001年首次参加国际比赛。2004年获得奥运会个人全能第七名，2008年获得个人全能银牌。

2008年奥运会个人全能银牌；

2007年世锦赛集体项目亚军，绳操第三名；

2006年世界杯球操亚军；

2005年世锦赛集体项目、球操第三名，欧锦赛集体项目、带操、球操第三名；

2004年奥运会个人全能第七名，欧锦赛集体项目第三名，世界杯球操第三名；

2003年世锦赛集体项目、球操第三名，欧锦赛带操亚军，球操第三名；

2001年世锦赛集体项目亚军。

高一开始学艺术体操，走艺术体操单招要注意些什么，有什么好的建议吗？

每天营养要跟上，而且训练强度要从弱到强，循序渐进，刚开始可以先把韧带拉开，提高身体的柔韧性和协调性，之后再去学习专业动作。最主要的是你才高一，要是真的想走单招的话应该先把文化课基础打好。高一的话就是要先以学习为主要，然后再去训练专业课，高二的话文化课也是比较重要的，时间可以对半分，之后到了高三的时候单招之前专攻训练课，等到体考结束再去学习文化课也可以。总的来说你要在专业课上多花些心思，因为单招不是那么好考的，要达到国家二级运动馆的水平甚至是达到国家一级运动员的水平专业课才可能考过去。

某校九年级学生艺术体操队进行表演训练，如果排成方阵（即正方形）还多6人，

设刚开始每排x人，总人数为x²+6人。
2x（x-4）-3=x²-6
计算得：（x-9）（x+1）=0
解得x1=9 x2=-1
∵x为正整数
∴x=-1舍去
x=9
总人数为9²+6=87人
求采纳~

艺术体操 侧并步 交叉步

不太懂女子的侧并步，交叉步应该都差不多。两腿前后交叉，朝前侧方方向跨出一大步，并从前面超过另一脚形成交叉状。。