都知道产妇生产完之后面临的最大问题就是产后的哺乳问题了,不同女性身体体质不同,有些女性生完孩子之后奶水不足,这和产妇的体质和对营养的吸收有关,是需要依靠中医调理的。那么产后缺乳如何中医治疗呢?
产后乳房痒痒怎么办
1、乳房湿疹
哺乳期出现乳房痒可能是乳房湿疹引起的,其主要原因是喂奶的时候出现漏奶,奶水多引起下面内衣潮湿,时间长了就形成湿疹。建议:每天温水洗洗,洗后擦干,擦点湿疹膏可能会好点。
2、乳腺增生
哺乳期乳房痒可能是因为产后随着奶量的增加会出现乳腺管的涨大,周围皮肤出现断裂的情况,为适应哺乳的需要乳腺增生,导致乳房的皮肤被牵拉从而要出现乳房部分的所谓妊娠纹引起的发痒症状。
3、过敏反应
哺乳期乳房痒考虑是过敏反应引起的,主要原因是宝宝吸奶以及奶滞等问题引起的乳房皮肤不适应造成,类似过敏反应。
哺乳期乳房痒怎么办
1、每天多喝水
皮肤瘙痒,说明它需要水或湿气来滋润了。当皮肤真皮层(内层皮肤)缺水,它就会开始出现瘙痒症状。为了摆脱这种情况,所有你需要做的就是喝大量水。试着一天喝8到10杯水。你也可以吃富含水分的水果,避免脱水。有些水果含有大量的果糖,只要确保吃的不是高糖分的水果,这样我们的血糖水平就不会高了。
2、穿宽松的、光滑的棉质衣服
这种类型的衣服可以帮助避免进一步刺激乳房瘙痒症状。宽松,光滑和棉花服装会减少与乳房的摩擦。如果你不穿胸罩,乳房瘙痒会愈发严重。
3、涂抹润肤乳于你的乳房
沐浴后在3分钟内涂抹润肤乳,防止你的皮肤变得脱水。放一个你最喜欢的瓶装乳液在你附近,这样你可以随时使用。如果你的皮肤干燥和不舒服,频繁使用润肤乳(每隔两小时)可以帮助皮肤缓解症状。坚持使用润肤乳将有助于防止皮肤持续干燥。
产后少乳中医治疗
中医辨证治疗,中医认为产后缺乳有虚实之分。虚者多为气血虚弱,乳汁化源不足所致,一般以乳房柔软而无胀痛为辨证要点。实者则因肝气郁结,或气滞血凝,乳汁不行所致,一般以乳房胀硬或痛,或伴身热为辨证要点。临床需结合全身症状全面观察,以辨虚实,不可单以乳房有无胀痛一症在定。缺乳的治疗大法,虚者宜补而行之,实者宜疏而通之。下面就介绍几款催乳的食疗方,缓解产后缺乳症状。
产后催乳食疗方
1、气血虚弱型,临床表现:产后乳少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软感,面白无华、神疲食少,舌质淡,苔少,脉虚细。
食疗药膳一:鲫鱼通乳汤
配方:鲫鱼500克,通草9克,猪前蹄1只。
制法:鲫鱼洗净,猪蹄洗净。二者与通草一起加水同煎,熟后去通草。
功效:益气健脾,通经催乳。
食疗药膳二:花生炖猪爪
配方:花生米200克,猪脚爪2只。
制法:将猪脚爪洗净,用刀划白,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂。
功效:补气补血催乳。
2、肝郁气滞型,临床表现:产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀闷、抑郁不乐,或有微热、饮食不振,舌淡红,苔薄黄,脉弦细数。
食疗药膳三:橙酒汁
配方:甜橙1个,鲜佛手10克,米酒1汤匙。
制法:将甜橙去皮、核,用干净纱布绞汁,加入佛手(切片)、米酒及温开水适量浸泡后服用,每日2次。
食疗药膳四:金针炖肉
配方:干黄花菜30克,猪瘦肉250克。
制法:将瘦猪肉切成小块,与黄花菜一起放入锅内,加水适量,炖熟,调味即可。
功效:宣郁催乳。
用法:佐餐分3次吃完,5日为1个疗程。
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