6岁左右的女孩子可以学习艺术体操。
如果想在所从事的体育项目中取得好成绩，大多数体育项目都是从小就开始练习。
学体育要从小抓起。小孩子在上小学一年级时就可从事正式的体育训练。因为这一年龄段的孩子，有一定的生活自理能力和学习理解能力。
艺术体操重要的艺术表现力，展示的是美感。6岁左右的小孩子，此时学习艺术体操，可以打下坚实基础。
艺术体操四岁左右开始练比较合适，但是现在运动受伤正呈现低龄化趋势。尤其是在体操、游泳、足球等项目上，孩子参加训练的时间越来越早，一般七八岁的孩子就练体操了，十三四岁出成绩，而以前到十七八岁才拿牌。
孩子受到的膝盖劳损最为严重，特别是受专业训练的孩子，以其伤情来看，等到他们20岁时膝盖磨损程度可相当于四五十岁的人。
练艺术体操的人为什么身材都如此好？
艺术体操，而是由当时法国的生理学家乔治·德迈尼、瑞士的音乐教师台尔·克罗兹、德国的舞蹈教师拉班以及现代体操家博德和梅道等人，主张以女子优美的自然体型为基础，在音乐伴奏下，做出各种有节奏的艺术造型动作活动，从而发展女子身体的柔韧性，形成正确的健康的身体形态，同时增强人体动作的艺术性和协调性。
体型身材是艺术体操的基本条件，也是比赛得分的条件之一。
艺术体操有几种比赛形式？
1.一般性艺术体操
其任务是发展协调、柔韧、灵巧等身体素质，增进健康，培养练习者良好的身体姿态，使其获得健美的体魄，一般性艺术体操以徒手练习为主，包括各类基本动作组合及成套练习。简单的持轻器械练习也是一般性艺术体操的主要内容，器械的选用应根据各地条件和练习的任务而定，没有硬性的规定。一般性艺术体操结合队形的变化，可进行集体表演，也可作为普及性的比赛内容。这些练习可以广泛地在大、中、小学中开展，因为它不受场地器械的限制，灵活性强。如今，我国不少地区已把艺术体操列入体育教学内容中，成为体育教育的一种手段和开展课外活动的内容之一。
2.竞技性艺术体操
它是在一般性艺术体操基础上，通过更精确的动作技术和高度的艺术性，在规定的时间内，表现出身体与器械完美结合的一种集体和个人的比赛。竞技性艺术体操正式比赛项目有绳、圈、球、棒、带五种器械，有时间、场地、人数的规定，在自选动作中，还有动作数量、动作难度、动作类型的规定，有专门的竞赛规则，裁判员根据规则要求对运动员成套动作的编排和完成情况分别给予评分。运动员要在比赛中获胜，必须具备以下条件，即高超的难度动作技巧，新颖独特的编排，高质量的动作完成，音乐与动作完美的配合，以及运动员丰富的表现力。而这一切都是与运动员平时艰苦、系统地专项训练分不开的。
艺术体操平时的训练服装要求？
我可以简单粗暴的回答各位，这个问题我们可以从两个方面来看，首先是功能性，这是第一位的。好的衣服可以让球员充分发挥，整洁的衣服可以减少对运动的干扰，女子体操运动员的腿活动范围越来越广，所以胯部呈倒三角形，可以使动作更加灵活，露腿更有利于将动作呈现到位。
其次是观赏性，适当的着装外观可以提高印象分，艺术体操尤其如此。
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