右脚不灵康复问题不是很大 平时的话帮他做些被动的关节活动曲髋、屈膝啊踝关节的屈伸啊每个关节的活动都要做到位不要太快一分钟一二十次左右 每天不要少于三次 再配合手法按摩 注意补药碰他的脚心会引起足内翻的 然后就是他的主动活动了 先让他做曲髋（抬腿）和髋外展（就是腿向外伸）的简单的动作做的时候要注意要保持动作再同一平面要卧位做 这些动作能做的比较好的时候在曲髋的同时再加屈膝还有就是坐着脚向后滑滑到凳子下的动作 最后面的时候是脚背的向上翘的训练做到这一步的时候可以开始练习走了走的时候注意保护好 平时的时候还可以做下站立训练站的时候要把姿势调整好了 不认识人这方面你们能做的不多要时刻提醒他一下对他有好处 其实最好的办法还是去康复医院看下吧那样会更好的了解你父亲的病情 不愿意去按我的训练方法做吧一般的脑出血康复基本就是这些 祝你父亲早日康复
脑出血的原因有哪些？
脑出血又称脑溢血是中老年高血压患者一种常见的严重脑部并发症，它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是目前中老年人致死性疾病之一。
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查发现，脑出血占全部脑卒中的20%～30%，急性期病死率为30%～40%。
但脑溢血在发作前是有踪迹可循的，若是能够及时发现，治愈的希望也是蛮大的。那么，脑出血在发作前都有哪些异常呢？我们一起来看一下。
脑出血在发作前都有哪些异常？
经常出现反复性的流鼻血
突然发作较为剧烈的头痛，或病程较长，有逐渐加重的趋势；并多伴有恶心、呕吐的症状表现
与人交谈时突然讲不出话来，或吐字含糊不清，或听不懂别人的话
突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。
眼睛出现重影，颈部变得僵直
走路不稳定，身体一侧通常会感到麻木、乏力、不能灵活运动，手持物掉落，嘴歪、流口水
出现原因不明的困倦、嗜睡现象
如果出现3个以上症状，并伴有高血压等疾病就要小心了，如果症状较轻，最好及时到医院进行系统检查，千万大意不得，一旦错过治疗就可能落下终身残疾。
突发脑溢血该如何急救？
出血患者的最初5分钟，对于生命至关重要，被称为“黄金5分钟”，准确快速的家庭急救可以阻止疾病的发展，降低病死率、致残率。
患者清醒时：
若患者清醒，应让他侧卧，用柔软物体垫高头及双肩，让唾液容易流出，保持气道通畅。
解除阻碍呼吸的衣物，不要让患者饮食。
清除患者口中的异物
保持伤者体温
保持伤者气道干净，畅通。
患者无意识时：
让患者保持稳定侧卧位。
如果患者不省人事，应立即检查呼吸，脉搏及清醒程度。
有需要时，实行心肺复苏。
安排紧急送院。
日常生活中，该如何预防脑出血？
1、合理饮食
饮食必须清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。
2、控制血压
高血压是终身疾病要终身服药不能三天打鱼两天晒网，这样血压反复反弹极易导致血管破裂发生脑溢血。
3、戒烟忌酒
烟能加速动脉硬化的发展，对高血压更有害，并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。
4、预防便秘
大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。
5、坚持适当锻炼
适当的进行一些运动锻炼，如散步、打太极拳等，都是可以促进血管健康的。不过，切忌过量运动或进行剧烈运动，不然反而有损健康。
6、注意季节变化
防寒避暑，防止寒冷，高温对机体的影响，避免使血管舒缩功能发生障碍，血压波动幅度加剧而发生意外。
7、保持平和心态
情绪过于高兴或愤怒都容易诱发脑溢血，所以为了健康着想，大家要善于调节和控制自己的情绪，不要让自己受到强烈的精神刺激，免得突发意外。
写在最后
脑出血是一项非常严重的疾病，并且对于高血压患者而言，也是一个非常致命的疾病，因此，一定要掌握相关知识，这样才会更加健康，毕竟早发现早治疗才会有更好的治疗效果。
本文由老护士原创，欢迎关注转发评论，与老护士一起走上健康之路。
发表评论