丝巾的常规结法
将丝巾的角对称地搭垂于前胸，既可点缀前胸，又可使圆脸型的人不显得脸型过圆解决了圆脸怎样穿衣的问题。
丝巾的条形结法
将丝巾折叠成颈项宽度的条形，围系在颈项，稍松弛，并将余端系成蝴蝶形的交叉结，此法对长颈和长脸型者尤其适用，方脸型或圆脸型女性，可将蝴蝶结交叉系剑颈侧，给人活泼的动感为长脸如何穿衣提供了一个新的方法。
交叉扭结法
将丝巾对折成三角形，再折成长条形，围在颈日前，将两头交叉相拧，然后结结颈后。
三角系结法
将丝巾对折成三角形围在胸前，两角从后绕剑颈前，然后打结。这种结法会倍添成熟的韵味，需注意用此法的丝巾，面料质地宜柔软，蓬松。
丝巾作腰饰的方法
丝巾的结法很多，但最能衬托山自身个性的要属丝巾腰饰结法，轻松随意的套头装，搭配一条印花丝巾系于腰问，并在侧而交叉点系个蝴蝶结，这种结法可使着装者显得神彩奕奕。同时，还可自然地流露山一股洗练、利落的韵味。
什么时候跳广场舞减肥效果最佳？
饭后一个小时左右进行运动，这样效果是最好的。因为过早的运动，食物还在胃中没有进入肠道，通过运动会使消化不良以及容易出现胃下垂，更容易出现肠道梗阻，诱发阑尾炎等等，所以运动的时间最好明确把握住。运动可以改善消化，但前提是食物应该在肠道内，对于有些消化不良的舞友，饭后运动的时间还要往后延迟，在一个半小时到两个小时之后再进行运动，使消化功能能够得到更好的完善，对于舞友消化食物以及营养吸收也有好处。饭后运动最好是听着音乐，一些柔性的音乐可以调节中枢神经系统，也有利于消化。
不管怎么样跳。
主要是强度达标。
已经坚持一定的时间。
这样下去，一段日子下来。
就会办到减肥的、
跳舞减肥贵在坚持，每天最少一个小时，跳的身体微微出汗为止，选择舞蹈要选择动作力度大的而且全身都能动起来的那种健身操舞效果最好。
空姐最低学历？
空姐需要国家承认的大专及以上学历。空姐需要的其他要求：一、必须要达到的身体条件及素质条件如:年龄、婚姻、专业课程、身体健康等。二、专业性要求如身材、礼仪、语言、对航空公司业务了解。
具体要求条件：
一、必须要达到的身体条件及素质条件:
1、年龄：18-25周岁。
2、专业：通常情况下专业是不限的，后期会对礼仪、专业上岗培训。有的航司会给空乘专业的学生某些方面的放宽，像是毕业时间、社会专业培训等。
3、婚育情况：未婚或已婚已育。
4、身高（净高）：162cm-175cm。
5、体重（kg）:【身高-110】*90%-【身高-110】。
6、视力：双眼校正视力（纯乘面试时可佩戴隐形眼镜）达0.5及以上。
7、语言水平：专职安全员不要求英语，纯乘务员复试会有英语测试。并且需要提供英语证书。
8、仪表：盘头，化淡妆，不允许戴美瞳、假睫毛、假发；穿纯白色衬衣（不允许穿外套、马甲，不允许戴丝巾及其他配饰）、纯黑色西裙、纯黑色高跟皮鞋。
9、体检：民航局体检为标准。
10、体测标准：不同航空公司要去不同指定医院。
11、背景调查：未受到刑事处罚和劳动教养处罚；未正在被国家机关侦查、起诉、审判；无其他违法行为；未参加非法组织。
12、其它：无纹身、无口吃、无腋臭、无晕船晕车史，面部及身体裸露部位无明显疤痕、胎记、无皮肤病、遗传病及色素异常，无明显的“O”型和“X”型腿。
二、专业性要求
1、形体：包括身姿、站姿、坐姿、走姿、谈吐、穿着等，即身体姿势保持笔直，站姿要体现精神最佳，坐姿要体现标准、准确要求座，走姿要体现标准、精神，谈吐要体现服务到位、微笑与个人素质、修养。
2、对航空公司的认知：要站在一个合格、正式、标准的空乘角度看待面试的航空公司，让考官觉察到你对航空公司的认识深刻。
3、礼仪：保持微笑，回答问题前要说“您好”，回答问题后要以“谢谢，我回答结束”收尾等。
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