长肌肉和减脂肪是两个完全不同的过程...减脂不等于增肌
个人感觉郑多燕应该属于有氧操
有氧运动会减脂肪~不会长肌肉
只有大量的无氧运动加上大量蛋白质的摄入才有可能长肌肉
如果锻炼一段时间后发现维度变大有可能是因为肌肉充血~很正常的~运动过后注意放松拉伸就好~拉伸可以让肌肉的线条变得好看~
坚持锻炼吧~会有效果的~
杨丽萍的腰围是多少？
杨丽萍老师的身材很好，很多人非常羡慕，估计只有一尺七
杨丽萍的腰围只有一尺九寸。
跳广场舞的杨丽萍多少岁？
杨丽萍,1958年生于云南,洱源白族人,自幼酷爱舞蹈。现在已经61岁了。
为什么杨丽萍的名气那么大？
杨丽萍的名气为什么那么大？因为他把自己的一切都献给了舞蹈事业。
在别人看来，舞蹈是吃青春饭，而杨丽萍，把舞蹈变成了吃吃一辈子的饭。1994年，独舞《雀之灵》获中华民族20世纪舞蹈经典作品金奖。2003年，杨丽萍任原生态歌舞《云南映象》总编导及主演。2009年，编导并主演《云南映像》姊妹篇《云南的响声》，再获成功。在2012年央视春晚以舞蹈《雀之恋》，再展舞蹈诗人的风姿。
杨丽萍一辈子只专注于一件事，那就是跳舞，她把舞蹈当成了自己唯一的事业，自然她的舞蹈跳出了灵魂，尤其是她的孔雀舞，目前没有超越她的孔雀舞的人，因此她的名气大。
舞蹈家杨丽萍的身高，体重，三围是多少？
身 高：165cm体 重：45kg三 围：82cm/63cm/87cm{无法确定准确性}杨丽萍，1958年11月10日生于云南，中国舞蹈艺术家，中国舞蹈家协会副主席、国家一级演员、享受国务院“政府特殊津贴”。中国民族民间舞蹈等级考试专家委员会委员。1971年进入西双版纳州歌舞团，之后调入中央民族歌舞团，并以“孔雀舞”闻名。1992年，她成为中国内地第一位赴台湾表演的舞蹈家。1994年，独舞《雀之灵》荣获中华民族20世纪舞蹈经典作品金奖。
2009年，凭借《云南映像》姊妹篇《云南的响声》获得成功， 并成为中国第一个举办个人舞蹈晚会的舞蹈家。2015年11月，当选为中国舞协第十届副主席。
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