材料:
猪脊骨200克，甲鱼1只，黄芪30克。
做法:
猪脊骨洗净；甲鱼宰杀，沸水泡过，除去粗皮，剖开，去肠杂，剁成小块，与猪脊骨同放入锅内，加入黄芪、适量清水，肉酥汤浓时加盐即可食用。每日1次，连服5天。
世界上有长生不老的秘方吗??
长寿是每个人的梦想，健康的生活方式是抵抗衰老、延年益寿的根本。根据专家建议，美国《福布斯》杂志特别开出了十大“长寿秘方”。
不要贪睡 睡眠过多的确会缩短人的寿命。研究表明：每天晚上睡眠时间超过8个小时的人，死亡率较高。当然，也不是睡得越少越好。每天睡眠时间少于4个小时，也有增加死亡概率的危险。研究显示，每天睡6到7个小时的人属于平均寿命最长的那一类。
开朗乐观 研究人员发现，生性乐观的人比生性悲观的人早期死亡率低50%。因为那些习惯于以积极态度处理人生问题的人，生活压力更小，更善于协调自己去适应困境。
夫妻生活 性生活可以帮助个人减轻生活压力，身体得到更充分的休息，从而降低血压、预防心脏病和中风，有助于长寿。当然，要达到以上效果，并不是指人像动物一样屈从于自己的原始本能，而是充分享受与爱人之间的亲密时光。研究人员同时指出，较高频率的性生活也有助于降低患前列腺疾病的风险。
养只宠物 养宠物（尤其是养狗）的人与不养的人相比，所受生活压力较小、血压较低、探访医生的频率也比较低。另外，心脏病发作后的存活率也比不养宠物的人平均高12%。究其原因，可能是因为宠物饲养者的孤独感较少，与宠物相处时获得更多欢乐，并且进行了体育锻炼。
VAP检查 新一代的胆固醇检查方法，比如美国亚拉巴马州伯明翰阿瑟罗实验室发明的VAP检查法，可以弥补传统方法的缺陷。因为胆固醇水平不正常带来的危险是日积月累的，所以越早发现越好。
生活富足 根据统计结果，家庭收入最低、所受教育最少的人群所遭遇的健康问题也最多。究其原因，一个可能的解释是高收入家庭的饮食和居住条件更好、医疗保障更全面。
戒除烟瘾 根据调查结果，那些长期吸烟并且烟瘾很重的中年男人，与那些从来没有吸过烟的人相比，患前列腺癌的概率要高出整整一倍。此外，《老年病学档案》近期公布，吸烟与老年人的多种常见致死原因有关。
减少愤怒 研究结果表明，那些被归类为“在压力面前往往显示出最高级别愤怒”的男性，与那些在发脾气方面往往慢上几拍的男性相比，患早期心脏病的概率要高出两倍。有此巨大的差距，大致可以认为是出于愤怒与高血压之间的联系。
抗氧化剂 抗氧化剂在很多食物中都可以找到，比如肉桂、丁香、蓝莓和朝鲜蓟。多吃含有抗氧化剂的食物，可以帮助清除人体体内多余的自由基，减缓细胞衰老。研究显示，食用豆类是摄取抗氧化剂的最佳来源，蓝莓以及其它种类的水果对身体也十分有益。
娶嫁有道 根据研究，长寿可以遗传三代。所以，单身汉们在选择女朋友时，不妨看看她的祖父母是否健在。当然，这并不会使你长寿，受益者是你们的孩子。
身体弱中医生开的这个药方：生黄芪 党参 生地 炒白术 炒山药 玉竹 葛根 枸杞子 山萸肉 麦冬 炒谷芽 广砂仁
你好，这方子是比较平和的补气血并健脾养胃的方子，一般健康正常人都可以吃的。如果你身体不是太弱，那吃这样的方子确实是能起到作用的。
另外感冒 咳嗽 有痰等问题时不能吃的，切记，否则会把邪气补住的。
你没写具体的药量，但只要药量不大，那就可以吃的。比较稳健，能起到作用的。
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