广东汕头学形体操

建议你去广东汕头市海滨花园舞者之家舞蹈馆常年开设:韩国明星舞、NEW爵士舞、街舞、国标拉丁舞、形体迪厅领舞、等各种艺术训练班,自成立以来深受广大艺术爱好者喜爱,现已拥有上千名舞蹈会员。 本俱乐部各舞蹈班均设有晚班、周末班、假期班、基础强化班、提高班等;另开设教练班、应试辅导班、一对一小课;也可为企业或团体单独编排、教授舞蹈。

幼儿广播体操

【第二套全国幼儿广播体操】 世界真美妙 大公鸡,喔喔叫,外面的世界真美妙; 小朋友们排好队,大家快快来做操,间隔距离要保持,大家都要准备好。 小海鸥,真勇敢,飞得高来飞得远,我们学习小海鸥,不怕辛苦不怕难。 小花猫,喵喵叫,摇摇脑袋舔舔毛,养成卫生好习惯,做个健康的乖宝宝。 企鹅弟弟站一排,走起路来摇又摆,互帮互助最团结,聪明伶俐人人爱。 小猴子,真顽皮,望望东来望望西,遵守规则不胡闹,快快乐乐做游戏。 大象伯伯慢慢走,伸伸鼻子扬扬头,见到老人问个好,大家夸我有礼貌。 小青蛙,呱呱叫,妈妈、妈妈不见了,我们一起帮助它,找到妈妈哈哈笑。 小黄莺,高声叫,小朋友们齐欢笑,天天锻炼身体棒,我们的世界真美好。

小朋友学体操对身体方面有那些要求?

体育活动是幼儿体育的主要内容,通过体育活动可以增强幼儿的体质,发展基本动作,培养勇敢、自信等优良品德和活泼开朗的性格以及坚强的意志品质等。幼儿除了在幼儿园中每天要接受一定的体育活动锻炼以外,在家庭中也应该保证让幼儿有一定的体育活动时间。其中幼儿每天的户外体育活动原则上不能少于一小时。幼儿的体育活动内容主要如下几项。1.基本动作练习基本动作主要有走、跑、跳、平衡、钻爬、攀登、投掷等。我们之所以称这些锻炼内容为基本动作,是因为这些动作是人的基本生活中的主要运动内容,同样这些运动内容也是体育运动的基础,所以发展幼儿的基本动作,对于锻炼他们的动作灵敏、协调、正确姿势非常重要。但应该注意的是幼儿期的部分器官发育还不成熟,在进行基本动作锻炼时,原则上不要搞技巧性训练。有些家长希望自己的孩子能在体育方面有特长发展,对孩子从小就进行特殊的体育项目训练这是要谨慎的。因为对孩子从小进行特殊项目的体育训练需要教练员必须具有较高的专业知识技能和对幼儿有较完善的保护性措施才可以进行,否则过多进行爆发力强烈和大运动量的超耐力的运动性训练,容易导致幼儿机体的损伤。在对孩子进行基本动作训练时,原则上要在有地板的室内或有沙土的平地上或有草坪的地方进行锻炼,以降低地面对幼儿机体的反作用力。因为幼儿期的下肢与脚部落地时的自我减震能力尚未完全形成,如果在水泥地上或柏油路面上进行锻炼时,一定要求孩子穿软底鞋,以减轻硬度高的地面的反震力对孩子肢体和肌肉群的损伤。据专家测算,在孩子跳跃落地时,水泥地面对孩子的反作用力是孩子身体重量的八倍。这种反作用力极容易导致孩子的损伤。2.身体姿势及体操练习身体姿势主要是走、坐、立的姿势。身体姿势正确与否对幼儿的基本动作的形成有重要影响。而对幼儿进行身体姿势训练效果较为有效的训练内容是体操练习,幼儿的体操主要有徒手操、轻器械操、听口令走步等。徒手操应该是身体姿势训练的主要内容。轻器械操可以选用儿童哑铃、球、棍棒等等。3.体育游戏体育游戏是以开展某种基本动作练习为主的有一定练习规则的体育活动。体育游戏有锻炼手部的构造性游戏、有锻炼身体协调能力的运动性游戏等等。体育游戏的特点是可以根据各种场合的特点,人多人少时都可以玩的一种具有趣味性的体育活动。

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