晕针的预防与治疗
我们医护工作者在日常工作中，对患者进行肌注或针灸时，经常遇到个别病人由于体质虚弱、精神紧张、空腹、高热等而出现晕针或晕厥现象。应如何预防和处理呢？
注射或针灸前，对精神过度紧张的病人，要认真做好解释工作，消除顾虑。对空腹、高热、体质虚弱等患者，均应尽量采取卧位或坐位。注射动作要轻柔，速度要慢，要边注射边交谈一些轻松话题，分散其精神注意力，在不知不觉中完成注射，并观察5～10分钟，方可让其离开。
注射或针灸过程中，如果病人突然出现头昏、眼花，面色苍白、出冷汗、心慌、恶心呕吐等现象，应迅速出针，使患者平卧（头低足稍高），给以温开水或糖水。一般体息片刻即可恢复。
对于严重的晕厥、四肢发冷、血压下降、脉微欲绝等病人，应尽快平卧，针刺人中、足三里、内关等穴位；仍不恢复者，应采取肌注1∶1000肾上腺素或其他急救措施。
出现意外如何自救？
出现不同的意外自救方法不同，但相同的是不要慌张，要随机应变。
以游泳出现意外为例：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
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