少抽烟少喝酒。注意保暖，洁净空气，饮食有规律，少吃油腻高盐，避免三高，注意减肥注意锻炼身体。防煤气中毒，当心路滑当心着凉，定期查体防患于未然。先说这些，下次再会。
冬天那么冷，如何预防狗狗生病？
冬天天气寒冷，饲主最害怕的就是狗狗容易生病，在饲养的时候，饲主只要注意这几个小细节，狗狗生病的几率可以减少一半哦。
1、环境的适宜
狗狗自身对环境温度会有一个自动调节的功能，狗狗有一定的耐寒能力，不过一般来说都不喜欢温度很低的地方，饲主也注意家中的气温不要忽高忽低，夜晚注意关窗保温。忽高忽低的温度容易导致狗狗调节系统出现异常，容易着凉感冒。
2、注意保暖
冬季养狗保暖的工作一定要做好，不过对于一些不怕冷、毛发厚、长的狗狗，建议就不要给它穿衣服了。给它穿太多的衣服只会破坏它的御寒功能，导致狗狗更容易的生病。
所以对于短毛、体质差的狗狗，冬季才加衣，或者加厚睡垫！主要保护好狗狗的肚子不要受凉。一旦受凉，狗狗很容易出现腹泻呕吐拉稀的状况，饲主可以喂食一些益生菌，帮助调理肠胃。
3、日常的卫生
狗狗生病很大可能就是因为细菌感染引起的，只要平时饲主好好预防的话，都是可以很好的避免的，比如说平时给狗狗检查卫生等等，定期驱虫接种疫苗。
同时也要好好清理一下狗狗身上的污垢和毛发，用湿毛巾擦擦狗狗的身体，另外狗狗吃的食物也要保持干净卫生才行，最好就是喂食营养清淡的狗粮，劣质的食物容易让狗狗生病。
4、适当的运动
冬天天气冷，很多饲主都会变得很懒，不愿意带狗狗出门散步运动，但是为了狗狗的健康，饲主还是要带狗狗适宜的运动一会，保证每天的运动量，当然饲主也可以安排一些运动量适中的训练，可以提高狗狗的身体素质，增强身体免疫力。
5、营养的食物
狗狗最重要的就是食物，狗狗对于盐分的需求不高，所以平时不能给狗狗吃太咸的食物，如果狗狗体内盐分超标，反而会给狗狗带来很多的问题，所以狗狗的食物一定要营养足够丰富清淡，建议给狗狗以低盐配方的天然粮为主食。
狗狗吃的够健康够营养，狗狗的体质才会更健康，而且抵抗力也会更强，生病的可能性才会降低，给狗狗选择狗粮的时候一定要注意狗粮的好坏，最好就是选择低盐清淡的天然粮，比如“馋不腻天然狗粮”，另外还需要注意荤素搭配，偶尔添加一些蔬果肉类，补充更丰富的应用，营养也会更全面一些。
馋不腻天然狗粮——不仅是饱，更关注健康！
不可思议！90%的关注宠物健康的铲屎官都选择馋不腻天然狗粮，都得很好的饲养咨询服务！
狗狗一生匆匆十几年，陪伴人类度过那么多美好的时光，同样也需要人类的用心善待，馋不腻以天然的宠物食品，为狗狗的成长保驾护航！
如何做好冬季流感预防，才能让宝宝不感冒？
1、冬季确实是流感的高发季节，预防是流感非常关键。
2、主动接种流感疫苗是最有效预防流感的主动免疫方式，建议在每年10月底接种，起到有效预防流感作用，因为产生免疫保护需要一个过程。
3、除了接种流感疫苗，当然需要保护易感人群，特别免疫力不健全的宝宝。
4、6个月以下的宝宝不能接种流感疫苗，所以看护人应该及时接种疫苗，这样等于保护宝宝。
5、婴幼儿应该少去人多的场所，容易感染病毒。
6、儿童应该在冬季佩戴具有防雾霾和病毒功能的口罩，可以大大减少被传染的机会。
7、勤洗手，户外锻炼，多喝水减少呼吸道干燥也很重要。
8、如果家庭有人流感，最好隔离，减少宝宝被传染。
9、必要时可以考虑奥司他韦予预防治疗。
10、流感并不等于感冒，有时很难避免宝宝感冒，但是感冒了规范处理才是最关键，因为滥用感冒药物的本身有时比感冒带来的危害还大。
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柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。与健康为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。
谢谢邀请，我是宋药师，在医院药房工作十六年了。冬季感冒是常见病，头晕、发热、打喷嚏、流鼻涕尤其烦人，大人都难受的很，更何况孩子，因此如何预防宝宝感冒成了父母关心的问题。
首先我们需要做的就是让宝宝合理饮食，避免偏食，这样才能均衡营养。而且还要多吃蔬菜、水果，保证适量饮水。天气好的时候，适当晒太阳，到室外活动活动，因为阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助宝宝对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。
另外，虽然冬天天气寒冷，也要定时通风换气，换气窗户不要开太大，以免冷风大量灌入吹到宝宝。注意室温，室内外温差大，出门也容易感冒。带宝宝出门前一定做好防护，可以在楼道里过渡一会儿，尽量不让宝宝有汗出门。尽量避免带孩子到人多的地方，防止呼吸道传染；尤其是卫生所、医院这种患者多的地方，病菌更容易传染或者造成交叉感染；大人外出进屋最好立马换掉衣服，清洗手脸再接触宝宝。
由于健康人也会携带一定的病菌，但宝宝抵抗力一般比较弱，属于易感人群，所以大人呼吸出气不要正对着宝宝。
最后提醒大家，目前，及时接种疫苗是预防流感最有效的方式。
我是宋药师，快关注我获取更多用药常识吧~
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