中医能治好失眠症吗？

中医能治好失眠症。失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是没有不正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡觉前喝纯牛奶，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

失眠看中医什么科？

答：晚上睡不了就在床上打坐，打着打着慢慢就能睡了，一个是调整你的身，另外一个是调整你的心。如果彻夜无眠，就一直打下去，因为调整有一个时间，就算晚上睡不了，打好坐了，第二天照样有精神，因为打坐叫小睡眠！平常没有事情也可以练习一下打坐，对人只有好处，没有坏处。少玩手机，容易让人的神经兴奋。我是孤舟，帮助过很多失眠睡眠的网友脱离过痛苦。打坐的时候，后背挺直，自然呼吸，全身放松，脑袋放空就行！

中医失眠属于内科，原因多种治法各不同。

睡眠不好酸枣仁直接泡水喝吗？

睡眠不好，酸枣仁（干品炒熟）最好在粉碎机里敲打一下或磨成粉，再泡水喝，效果好一些，因为整粒泡水，稀释到水中的成分很少，效果也就自然会差一些。当然了，如果根据自身情况与其他药物配伍效果会更佳。

失眠是一件很烦人的事儿，但也是现代人的一个通病，很多人都或轻或重地出现过失眠，引起失眠的原因很多，比如环境因素、年龄以及疾病因素还有心理因素。中医认为，失眠除了特殊的原因之外，大都是因为肝血不足、心肾不交而引起的失眠。

酸枣仁，是一味中草药，味甘、酸、性平，归心、肝、胆经，具有养肝、宁心安神、敛汗的功效。主要用于虚烦不眠、惊悸、烦渴、虚汗，由于酸枣仁含酸枣仁皂苷白桦脂酸等，因此，除了改善睡眠之外，还有助于降血压、保护心血管。

酸枣仁最佳搭配：

肝火旺盛引起的失眠：酸枣仁+栀子+茯苓 酸枣仁+莲子+菊花

肝血虚引起的失眠：酸枣仁+桑葚+百合+大枣+黄精+桂圆

酸枣仁除了泡水喝，还可以煮粥来吃，还可以将酸枣仁与配伍食药材全部磨成粉做成酸枣仁丸，每天吃一粒，效果不错。

当然了引起失眠的因素很多，还要根据自身的情况来对症选药，酸枣仁主要是针对以上两种情况引起的失眠效果俱佳，并不是适合于任何的失眠。这一点一定要明白。

肝郁气滞型失眠怎么治疗？

可以吃药治疗的，既然是肝郁气滞引起的失眠，就要用疏肝理气的中药治疗，再加上安神药，这种病与精神心理因素有关系，例如工作压力大，心情不好，遇到不顺利的事情都可能加重病情的，所以要远离这些不良因素，要保持好的心情就容易恢复健康。