一般来说的话，这种情况可能与内分泌紊乱有关。所以说建议可以到医院妇产科就诊，做一个子宫附件B超或彩超检查，排除器质性病变后，可以中医调理一下。平时注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和劳累。规律三餐，避免过度节食减肥
痛经中医怎么调理好？
女性痛经的情况是由于外感风寒和不良的生活习惯以及宫寒所引起的，中医一般采用中草药的方式来进行调理，中草药能够很好的健脾疏肝，调理气血亏损，在调理的时候，患者一定要加强身体锻炼，注意生活规律，不要过度的劳累，保持良好的睡眠习惯，加强营养也是比较重要的。
月经三天两头不来怎么调理？
月经是女性发育成熟特有的一种特症，是由于生殖细胞发育成熟的女子周期性的子宫内膜脱落出血，也就是经期流出来的血。一般是青春期的时候就会出现这种现象直至中年，经期是伴随女性大半辈子，所以我们要好好调理。但是很多人有月经不调的现象，有可能会三天两头都不来，那怎么办呢？
月经不调的话首先得去医院检查是由与什么情况引起的。如果发生经常性的月经不调的话需要做以下的检查。内外科都要检查，通常的检查方法是通过B超检查而得出具体的结果，内科需要对白带进行检查，看是否是由于阴道的直接影响而直接造成的月经不调，还可以诊断是否由于体内激素紊乱而引起的月经不调。很多人是由于平常生活的不注意，作息不稳定，或者情绪的波动过大而直接造成的。
在检查了月经不调的具体原因之后，就要对症下药的治疗了，需要在日常生活中多点注意饮食健康，多补充维生素，蛋白质，等食物。可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如西红柿，胡萝卜等。还需要多喝水，水可以溶解体内的其他物质，可以加快体内的血液流动，促进新陈代谢。还需要适当的运动，可以做一些有氧运动，可以慢跑，散散步等，还需要多和家人聊天，保持心情愉悦，还需保持正常的作息，不可经常性熬夜，要合理的调节身体。月经不调不是可以一下子就可以调好的，需要长时间的预防治疗。
指导专家：陈国斌，副主任医师，深圳市妇幼保健院妇产科。擅长妇科常见病，妇科肿瘤以及生殖内分泌疾病诊断与治疗。
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月经三天两头不来，可以好好的锻炼调理。作为一个可爱温柔的女孩子，也逃不过那么暴躁烦恼的几天，如何安稳的度过我们的生理期，是我们几十年无法逃避的问题，瑜伽作为我们女孩子的贴心小帮手，这时候更会全力的帮助我们啊，通过拉抻腹部及盆骨部位顺通我们盆腔及子宫的经络，帮助我们排除体内的毒素与累积呢寒气，保持我们子宫的健康，减轻下一次月经时的腰背酸痛，腹部疼痛。
将双腿分开站立，上身挺直并向前倾斜。将右腿向后方抬起，做后劈叉状并将右小腿向前弯曲，右手回身反扣右脚踝，同时左手扶住地面保持平衡。
将双叉置于地面，臀部向后坐下，上身挺直，将双手分别置于双腿之上，同时闭上眼睛冥想，放空自己的思想。
两人面对面站立，分别向各自后方下腰，并用双手从头后方支撑地面，两人分别同时抬起左右脚相互顶住支撑身体，保持身体稳定，同时也非常考验两个人的默契度。练习瑜伽时这几个动作配合规律的呼吸方式，刺激我们的腹部伸展，按摩我们的子宫，预防及纠正你的子宫下垂或者子宫异位，缓解子宫的压力，有效预防痛经，调理月经不调等问题。
站立时将双脚分开，并且将身体向前方倾斜，同时左腿向后方抬起，上半身向左微转，左臂向后方伸展，右臂弯曲将手指顶住锁骨处。
最后两个动作了坚持住啊，左腿伸直站立在地面上，右腿向后抬起，右手抓住右腿向上拉抻，保持身体平衡，右手手肘勾住右脚，双手头顶相拉眼睛看向前方。
女孩子一定要好好爱惜自己，也要在月经期间多穿衣服注意保暖，健康可是身体的本钱，不健康怎么还能漂亮起来呢！
双脚分开站立，双手向上举起，同时膝盖弯曲，肩膀及头部依靠腰部的柔软度向后下腰，将双手支撑起身体，再将左腿伸直右手抬起向前伸展。
很多女孩子三天两头不来月经，但是还是不调理。运动或者饮食，都要调理注意保护自己的身体。
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