失眠中医治疗？

失眠中医治疗

失眠，中医多称作不寐，可采用中药、针灸、推拿等多种方法治疗。

一、中药治疗

1.肝火扰心：主要表现为不寐多梦，甚则彻夜不眠，急躁易怒，常伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干口苦，不思饮食，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。治疗以疏肝泄热、镇心安神为主，临床多选用龙胆泻肝汤加减。

2.痰热扰心：主要表现为心烦不寐，胸闷脘痞，泛恶嗳气，常伴有头重，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数。治疗以清化痰热、和中安神为主，临床多选用黄连温胆汤加减。

3.心脾两虚：主要表现为不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，常伴有头晕目眩，面色少华，四肢倦怠，腹胀便溏，舌淡苔博，脉细无力。治疗以补益心脾、养血安神为主，临床多选用归脾汤加减。

4.心肾不交：主要表现为心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，常伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子可见遗精，女子可见月经不调等，舌红少苔，脉细数。治疗以滋阴降火、交通心肾为主，临床多选用六味地黄丸合交泰丸加减。

5.心胆气虚：主要表现为虚烦不寐，心悸胆怯，遇事易惊，常伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。治疗以益气镇惊、安神定志为主，临床多选用安神定志丸和酸枣仁汤加减。

二、针灸治疗

1.主穴：选取照海、申脉、神门、三阴交、四神聪、安眠为主穴。

2.配穴：肝火扰心者加选行间，痰热扰心者加选劳宫、丰隆，心脾两虚者加选心俞、脾俞，心肾不交者加选心俞、肾俞，心胆气虚者加选心俞、胆俞。

3.操作：毫针刺法，补照海，泻申脉，余穴常规针刺即可。

本内容由河北省沧州中西医结合医院 传统医学科 主任医师 王振强审核

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失眠的治疗是中药好还是西药好？

患者目前主要是存在失眠，那这种情况出现，主要考虑是存在一定的内分泌，情绪精神状态改变有关，如果存在失眠症状非常明显的情况下，需要在医师指导下服用镇静安神药物，建议西医治疗中医调理，还需要配合饮食生活方面调理的，平时不要精神紧张。

失眠怎么调理？

长期患有失眠症应该怎么办？听精神科医生给你讲一讲。

失眠和失眠症说到长期失眠，我们要明确一个定义，失眠是一种主观体验，我们所有人都会感受得到失眠的滋味。而失眠症不同于失眠症，只有持续存在超过1个月的失眠，并且对我们的生活造成明显的影响，才叫做失眠症，所以失眠症不再是主观体验，而是一种医学疾病。

其实失眠症的问题在我国十分普遍，只是很多人没认识到这是一种精神医学疾病，在2006年中国睡眠研究会在6个城市曾经进行过一项关于失眠症的流行病现状调查，调查结果表明：中国内地成人失眠症状的发病几率高达57％，也就是说有一多半的成年人是存在明显的失眠问题的。这样的数据远高于欧美国家。究其原因应该也与我们国家正处在经济转型，生活压力普遍过大有直接关系。

再来说一说你的问题，你说长期患有失眠症，相信你已经试验过很多非药物治疗的方法，比如饮食疗法、比如运动疗法、比如中医疗法等等，但既然还在失眠所以可以说都已经宣告失败了。那我就说一说关于失眠症医学治疗的种类吧。

关于失眠症的医学治疗医学上治疗失眠症的原则首先应该寻找失眠的病因，进行病因治疗，很多躯体疾病，或者明显的心理社会因素是完全可以产生失眠症的。所以要先进行失眠的病因治疗，如果能去除病因是最好的。

除此之外，失眠认知行为治疗（CBT-I）也是治疗慢性失眠十分有效的做法，只是一般心理治疗的效果要看患者的心理接受度，不是每个患者都会明显见效的。

然后就是最显效的安眠药物治疗，虽然因为药物依赖性、药物不良反应等原因被广泛诟病，但不得不说安眠药物还是目前为止最有效的失眠症的治疗手段，其实安眠药物也有很多种，也有没有依赖性的药物，也有不良反应很小的药物，而且并不是所有的失眠症都需要长期连续服药，所以对于安眠药物的抵触是没有必要的，只要在医生指导下服药就一定没问题。

希望我的回答对你有所帮助，有问题可以私信留言，谢谢。

失眠原因也是好多种的，要上心找好的中医大夫调理。

如心脏不好，心脾两虚，心肾不交或神经性或思虑引起，或因其它疾病引起的要找到原因早治疗。如长期失眠使必引发心脏不好，气血不足;心脏不好又引发失眠加重;要据病因调理为好。

治了心脾两虚型的中成药有:养血安神丸，天玉补心丹，柏子养心丸等。

活疗神经性失眠心肾不交型:健脑补肾丸。

无论什么药首先要改变心态，开朗不忧虑胡思乱想，养成早睡早起的习惯，熬夜无论是气血还是神经系统，生物钟都会爱损，有好多是胡思或工作熬夜造成的。民间就有数术促眠方，或听着轻松的重复音乐入眠的，规律成自然，把打破规律重新建好就可以了。