每个月规律性的子宫内膜脱落，也就是说两次月经相差七天之内属于正常。如果月经周期越来越长就要查下性激素六项（月经期查）和B超，排除多囊卵巢综合征。至于痛经有原发性的也有继发性的，前者是宫颈内口紧造成的，后者是肌腺症（内膜异位症）造成的，所以不同的人要检查后才能决定到底是什么病症才能制定好适合自己的治疗方案
经推迟超过7天的话，是月经不调了，可能是气血虚弱引起的，应该吃些具有补血功效的药物来调理下，建议你吃些乌鸡白凤丸。
月经不调老推后该怎么办？
月经推迟其实就是月经失调的表现之一，也是俗称的月经不调，主要的症状有月经周期紊乱和出血量异常，严重的还可能伴随有腹痛等症状。
要想知道如何调理月经推迟，首先要了解月经不调的原因：
1.药物作用导致月经不调，一些激素类药物是能够影响月经的，长期服用的话，对女性的身体状况会带来很大影响。尤其是避孕药，紧急避孕药有很大的副作用，不建议女性多次服用。
2.自身情绪原因，女性处于经期前后，如果情绪不稳定、精神高度紧张，可能会造成月经的推迟。
3.身体受寒，女性在经期是不宜受寒的，因为寒冷的环境会使身体中的血管收缩，会影响月经的出血量。
那么月经推迟后，应该如何调理才能使月经恢复至正常状态。
第一点：加强身体锻炼，运动可以让血液流动的更加通畅，还能够提高身体的抵抗力。
第二点：保证睡眠时间充足、作息有规律，经常熬夜会对身体内分泌造成很大影响，严重的会使卵巢功能紊乱。保证充足的休息时间，身体太劳累会影响自身情绪，保持生活的规律能够缓解月经不调的症状。
第三点：防止身体受寒，女性在月经期间受寒的话，会影响经血的排出，严重的话会使小腹胀痛。
当发现月经推迟或者经血量不正常时，应该找准原因，是因为自己情绪方面、身体方面或者是服用了药物导致的。找准好原因就能够在短时间内让月经恢复正常，恢复正常后要保持作息规律，饮食习惯要良好。
指导专家：张素霞，副主任医师，济南市妇幼保健院妇科。擅长阴道炎，宫颈炎，子宫肌瘤，人流引产等妇科疾病的诊断与治疗。
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正常的月经是间隔28±7天来一次，月经期持续3-7天，量20-60ml。月经间隔波动在7天之内也算正常。也就是前后两次月经间隔时间有7天内的差异是没有关系的。
如果月经每次推迟时间超过7天，我们医生称之为，月经稀发。根据你的描述，导致这种情况最常见的原因是多囊卵巢综合征（PCOS）。
可以到医院查激素和B超，并排除怀孕。
激素的目的是了解，卵巢功能以及目前你处于月经的哪个阶段。
B超是为了，看子宫内膜厚度，以及附件区有无异常。
结合检查结果，并询问你有无痤疮、多毛等高雄激素状态的表现之后，医生可以初步判定你是否是多囊。
治疗的方案要根据你是否想近期怀孕？是否只是单纯调经？等综合考虑，最后做出决定。
近期我会出一篇关于这个疾病，很详细的科普文章，你可以关注了解下哦。
希望我的答案对你有帮助。
你好，我是Jojo，一名妇产科主治医生，上海女性康复医学会妇产科科普学组委员，多平台自媒体人，致力于女性健康科普知识分享！喜欢我的回答，就点个关注呗，谢谢！
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