《黄帝内经》上说：上医治未病，中医治欲病，下医治医病。扁鹊是战国时期的名医，有一次，魏文王问扁鹊，你们家三兄弟谁的医术最好。扁鹊答：“长兄善治未病之病，于病情发作之前，一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄善治欲病之病，于病情初起时，一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里；而我仅善治已病之病，于病情严重之时，一般人都看到我下针放血、用药教药，都以为我医术高明，因此名气响遍全国。
皇帝内经和扁鹊的故事都告诉我们早在2000多年前中国就有预防疾病的思想啦。所以疾病要预防的道理，我想大多数人都应该是知道的。
但是王阳明的故事告诉我们，知易行难，知道是一回事，还要做到是另一回事；要是能做到知行合一，那可以称为圣人啦。
另一方面，疾病的原因也很复杂，遗传因素、环境因素可能都有影响，目前能预防的也只有少数一些危险因素。而且目前已知的一些疾病危险因素都是相对整体而言的，具体到个体就是一个概率的问题。比如，吸烟的肺癌的概率会大大的升高，但有的一辈子吸烟也没得肺癌；有的不吸烟，反而的肺癌了。因此有的人就不会去管了，生死有命，富贵在天了。
因此，虽然道理都懂，但不一定会去做。
关于预防疾病手抄报资料？
1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。
4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
5、远离过敏源，远离人群密集场所。
6、 饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。 总之，气候多变，对人生理和心理过程影响较大，改变生活方式，才能维护身心健康。
夏季预防疾病注意什么？
夏季肠道传染病是因吃了不清洁的食物所引起的。因此，预防夏季肠道传染病的关键是做好饮食卫生。
在选购食品时，应选择新鲜食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品，也不能掉以轻心，因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖。
烹调时，饮具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分开。
凉拌菜宜少吃，吃时应洗净，并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。
夏季不宜举行家宴，饭菜应现做现吃，如有剩余，第二天应煮透再吃。
经常在潮湿的环境中工作怎样预防疾病？
如果想在闷热潮湿的天气中保持健康，美国国家海洋与大气局提出以下建议：
1.避免在高温下活动，尽量呆在通风设施良好的环境，如购物商场里。每天呆在通风环境中两小时，就可避免中暑。如果你必须呆在通风不太好的家里，那么最好呆在家里的最底层，避免受到强烈的阳光照射。
2.穿上宽松的衣服，尽可能地将皮肤都遮盖起来。而且衣服质地应该是较轻的，颜色要浅些，这样它会反射热量，帮助你维持正常的体温。戴上大边的凉帽遮阳。
3.多喝水或天然果汁，即使你不是很渴。不要喝咖啡、茶、可乐和酒精饮料，因为那会增加身体虚脱的危险。少食多餐，避免食用高蛋白食物，那样会增加体内热量。
4.减少运动量。如果你必须到户外运动或工作，最好在清晨或傍晚进行。
5.冷水浴也可帮你降温。
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