女人更年期吃什么调理?

更年期多出现在女性的45-55岁,50岁左右更年期症状尤为突出。虽然很多人不愿意接受,但这是女性必经的生理过程。更年期的到来,是在提醒你老了,身体要重新调整进入下一个阶段,目的是为更健康舒适的度过晚年而做准备。

但在这个过程中,你可能要经历一系列“煎熬”:月经异常、潮热汗出、烦躁不安、易怒等

为了帮助女性顺利度过更年期,近现代名中医张锡纯送给天下女人一个调理方——玉烛汤,其记录于《医学衷中参西录·治女科方》。

药物组成:

黄芪5钱,生地黄6钱,玄参4钱,知母4钱,当归3钱,香附3钱(醋炒),柴胡1钱5分,甘草1钱5分。

功效与医理:

玉烛汤主治妇女寒热往来,或先寒后热,汗出热解,或月事不调,经水短少。

中医认为,更年期最主要的问题在于精血不足。《黄帝内经》提出,女子七七四十九岁天癸竭。意思是说女性49岁停经,进入更年期。女子以血为先天,而精血同源,女人一辈子失血太多,精血亏虚是更年期最主要的原因。

玉烛汤有助改善更年期女性精血不足。简单八味药却考虑到了更年期大部分的症状,但需根据女性具体症状进行药量加减,务必在医生指导下使用。

女性在更年期前后阴阳衰退,人体就容易出现潮热盗汗、心烦失眠、头昏耳鸣、情绪焦躁、出汗多等症状。

一般症状可持续数年时间之久,可有轻重,对生活、情绪、睡眠等会造成一定的影响,适当的应用中药调理,改善更年期的症状,能够帮助更多女性更好的度过更年期。

每个人的身体情况都比较复杂,体质各有不同,有以下几种类型的,更年期比较多见。

1、阴虚。心肝肾阴虚不足,阴虚内热,热扰心神,就会出现心神不宁、潮热、出汗多、身体燥热容易上火等表现,治疗用百合生地汤、天王补心丸、知柏地黄丸的药方滋阴清热安神的治疗为主。

2、肝郁气滞。此类的症状表现为心烦气躁、情绪不稳定、容易压抑焦虑、口苦心烦、两肋胀痛、容易叹气,这种情况以疏理肝气调和肝脾的治疗为主,一般使用四逆散、柴胡疏肝散和逍遥丸等药方调理为主。

3、肾精不足,气血亏虚。容易表现为疲倦乏力、悲伤欲哭、腰酸腿软、精神不振、记忆力下降、面色苍白等症状,治疗必须以补益肾精补养气血的治疗为主,比如可以使用二仙汤、甘麦大枣汤、归脾丸等药方调补气血补益肾精的治疗。

以上几种类型都是临床常见的更年期的类型,有时候需要灵活调配,结合具体的症状去改善治疗。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普,点头像关注郑医生,有疑问可以私信……

女人常喝四物汤,坚持一个月对身体有哪些好处?

女人常喝四物汤,坚持一个月对身体有哪些好处?

四物汤是中医补血养血的经典方剂,也是妇科常用补血调经的药物,它是以当归,川芎,白芍,熟地四味药组成。中医认为,四物汤有滋养气血,调理肝血的功效,主治女性月经不调,气血不足,脸色苍白,头晕目眩,闭经等妇科症状。总而言之,女性饮用四物汤有很好养生保健的益处。那么女人常喝四物汤,坚持一个月,身体会有哪些变化?

1,面色红润,手脚温暖了。

四物汤富含铁,有补血养血功效,女人饮用四物汤,可以给身体补充气血,让女人气血顺畅,温暖手脚,同时使皮肤光滑,红润,有光泽,看起来更好看。

2,月经正常了,痛经得到缓解。

四物汤有活血化瘀,清除血块的功效。女人饮用四物汤可以温暖子宫,让经血顺畅排出,有效缓解痛经。

3,抵抗力强了

四物汤富含铁,补血效果极佳,可以促进血液循环,消除疲劳,提高免疫力,增强抗病能力。

饮用四物汤的禁忌:

1,湿热者,容易上火者,孕妇,月经期女人不宜饮用。

2,四物汤忌与牛奶,白萝卜,辣椒,绿豆,苦瓜等食物同时食用。

四物汤的做法:

材料:当归10克,川芎10克,白芍10克,熟地10克

做法:1,将所有药材洗一下,放入煲中,加入清水,浸泡二十分钟。

2,泡好后,烧开,小火煮二十分钟即可。

四物汤毕竟是药物汤,不建义天天饮用,可以一个星期喝一两次。有关四物汤相关问题就分享到这里,喜欢的朋友们多多点赞和关注,谢谢阅读!

四物汤特写(21张)四物汤”是中医补血、养血的经典方药,方用当归、川芎、芍药、熟地黄四味药组成。主要作用就是用于经后调理,补血养颜的作用。

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