广场舞的服装有什么要求吗？

广场舞的服装有要求吗？这个问题应该根据实际情况而定。

如果只是为了茶余饭后娱乐健身，对广场舞服装就没要求了，就可以随心所欲穿着，只要自己感觉舒服就好。我个人感觉，跳广场舞的服装以棉质的服装为最佳选择。因为棉质的衣服穿着吸汗、有弹性，跳舞时做动作又能活动得开，不受限制。

如果为了给周围看客们视觉上的美感，跳广场舞的服装就要要求统一，看起来动作整齐划一，既有美感，又能显示出团队精神。

广场舞是我国民众休闲娱乐，打发业余时间的一大特色活动，参与人群之多，范围之广。对于广场舞服装要考虑哪些因素，有什么要求，首先广场舞是一种全身运动，服装不能太紧，上半身也不能太宽松，要合身舒适为主。主要说来要考虑以下几点：

1. 面料

因为跳舞容易出汗，所以面料最好选择吸湿排汗性好的，透气性强，环保健康的面料；

2.款式体型合适

太紧的衣服妨碍运动，容易造成皮肤擦伤，上半身也不能用太过宽松的衣服容易走光，也摩擦太大不方便运动，下半身若是裙子适当宽松可以的；

3.风格

通常广场舞都是套装，要突出个性，一些民族风比较合适。如果是个人可以选择自己喜欢的风格，如果是团体就要选择统一的颜色和风格更有整体美观。

200米跑步 衣服要紧身还是宽松的?

紧身的比较好，你知道为什么吗？因为你在跑的时候有一些风进不去，如果是松的风容易进了，你就会跑的慢一些，你明白吗？我也有参加过比赛，是紧身的我才得一名呢，如果想交个朋友加我969460767，我会帮你提高速度的。

相应形体如何搭配适合的服装？

首先形体分为

倒三角

圆形

沙漏形

梨形

直线形(图片来自百度)

首先倒三角可以穿一些紧身的亮色的衣服提亮脸色，然后外搭一件深色的小坎用来在视觉上缩小肩在全身中的比例。尝试穿一些不是很高跟的亮色高跟鞋或坡跟鞋，平时走路又不会太累又可以拉长腿部线条。一些颜色鲜艳的项链，手镯，包包都可以让你整个人闪耀起来

圆形穿衣服上不仅仅是宽松休闲 也可以时尚

首先选择高腰分段的衣服 脚踝如果比较细还可以穿衣服的时候露出来

上身的衣服要么选择有垫肩的 要么就是溜肩的（就是类似蝙蝠袖）

材质上选择雪纺的垂顺的也会显得瘦

“沙漏”身材穿着最重要的就是突出你的腰，短外套或者紧身T恤都是OK的，因为腰部是你最美的部位，

下身修身款的牛仔非常适合，千万不要选择没形的下装或者到大腿的裙子

梨形宽腿裤子

试一下让你大腿感觉舒服的黑色宽腿裤子，不要卷起裤腿。除非非常必要，因为他会使腿显短，如果你个子很高，那么就没必要关注。

小披肩

选小一点的披肩盖住肩膀，如果它们不是你身体的亮点。在冷起来的时候，与深色的上衣会显得非常好看。

直线形

参考李宇春！！！(图片来自百度)

穿塑身衣对身体好不好？

好多女孩都特别喜欢穿塑身衣，不仅可以凸显出自己曼妙的身材，同时也可以很好的保暖，还可以让她们更加的自信，前凸后翘更有美感，更体现了女性独有的风情与魅力。

塑身衣虽然可以更好的塑造身形，但长期穿却会给身体带来不少的隐患。身体的肌肉和脂肪经过长时间的收缩，会使皮肤变得非常的疲劳不自如，并且塑身衣与身体几乎是零空间接触，长期挤压乳房会严重影响乳房的发育以及哺乳功能。长期穿塑身衣，腰与腹部勒得过紧，也会引起好多的妇科疾病，比如月经不调，盆腔炎等。

经常穿塑身衣会影响腰部和腹部的血液循环，腰部肌肉就得不到足够的营养，就会发生腰肌劳损，影响了我们的身体健康，同时周身的血液循环不到位，也会导致出现头晕，胸闷以及头痛的症状。

并且胸腹长期受塑身衣的压迫，容易影响到脾脏，肝肾肠胃等器官功能的正常运作，胃的正常蠕动受到影响，吃进去的食物就很容易造成消化不良以及营养吸收的功能降低，容易引起营养不良，便秘等疾病。同时也会影响皮肤的正常呼吸，使皮肤失去光泽，变得粗糙，所以不要一味的追求美丽而影响了身体健康，就得不偿失。

以上是我的回答，希望大家喜欢并关注我，在此方面，如果您有更好的见解，欢迎在评论区留言，共同探讨。

谢邀:为了使身体健康，苗条，有些人选择了缩身衣服，我认为没有必要，给身体健康带来不便，尤其是青少年正在发育过程中，影响身体发育，中老年缩身衣服在舒服感带来影响，不如加强锻炼，提高身体素质，达到您理想的身材标准。