失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重想人非非等引起。中医认为，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄者。 治疗失眠的中药方10g 黄芩10g 茵陈10g 桅子9g柴 胡10g 白芍10g 酸枣仁10g 夜交藤10g竹 叶6g 泽泻10g 香附10煎服，每日2次，每次150ml.如果失眠，伴有心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，手足心热，口干津少者。中成药可选用朱砂安神丸治疗。汤药可用 连10g 阿胶10g 生牡蛎20g 龟版10g柏子仁10g 生地黄40g 酸枣仁10煎服，每日2次，每次150ml.如果失眠伴有多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌质淡，苔薄少。中药可用人参归脾丸治疗。汤药可选用党 参 10g 白术10g 黄芩10g 甘草9g远 志10g 茯苓 10g 酸枣仁10g 龙眼肉10g木 香10g 夜交藤10g 生地黄40煎服，每日2次，每次150ml.如果失眠伴有易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡。中成药可用柏子养心丹治疗。
中医治失眠不错，中医把失眠分几类？分别怎样调养？
失眠不用管分几个类型，原因都是因为受压力丶忧愁丶刺激等因素导致脑神经兴奋所致，这就需要安神，而酸枣有神奇的安神作用。分享下我的经验：
前几年我对象抑郁症厉害，整夜睡不着，最早吃安眠药，管用是管用，但只管当时，治标不治本。于是我请教了当地的一位老中医先生，先教了我这个方法，结果效果很好，现在对象睡眠改善了，自然抑郁症也好了。其方法很简单：
把酸枣仁炒熟（带壳），磨成粉，每天睡前冲服一小勺即可，长期服用，最多一个月就能改善睡眠。注意，生酸枣仁不行，酸枣仁的药性是熟安眠，生提神。服生的会越睡不着。
方法二，酸枣根煮水喝效果也很好，你就权当把它当茶喝丶汤喝。
方法三，酸枣叶蒸熟后和蜂蜜，睡前吃点，也安眠。
可见酸枣树浑身宝，治安眠，离不了。
经常失眠怎么办，中医调理效果怎么样？
失眠是指入睡困难(入睡时间超过30分钟）、夜间易醒(整夜觉醒次数≥2次，且再次入睡困难）、总睡眠时间减少(通常少于6小时）、早醒。
经常失眠会对人体造成较大危害：如疲劳、精力不足、注意力和记忆力下降、情绪不稳易激惹、操作能力下降、紧张头痛、焦虑抑郁、交通事故及意外风险增加等。
失眠的原因有很多，如身边的人打呼噜、心里想的事情太多、喝兴奋性饮料、紧张焦虑抑郁、更年期综合征、老年人(易早醒）等。
治疗失眠要找出病因对症治疗、建立良好的睡眠习惯。如确保卧室舒适、温度适宜，不受光线和声音的打扰。生活规律，避免白天午休。规律进餐，不要在睡前吃太饱，避免喝酒、咖啡、浓茶和抽烟。放松心情，保持平和。白天适当的体育锻炼可促进睡眠。
如果上述方法效果不好，就需要进行药物治疗了。西医主要使用镇静催眠类药物，如地西泮、艾司唑仑等。这些药物容易引起依赖性和耐药性，突然停药还易出现戒断反应。
中医主要是通过辨证论治吃汤药。临床上见过中医治疗失眠，效果很好，有的病人药方中甚至连一味助眠药物都没有，但是效果不错，停药后也不复发。
这个难就难在会辩证治病的中医师不好找，如果找那些西化的中医师，可能会在药方中开一堆助眠药物，吃药管用，停药就犯，治标不治本。如果找对了中医师，治好失眠并不难。
综上，经常失眠，建议查找病因对症治疗。要养成良好的睡眠习惯，放松心情、适量运动促进睡眠。中医治疗失眠效果很好，关键是要找会辨证、能治病的中医师。可以去附近打听一下，找那种患者都说好的中医师，不要看名头！祝早日康复！
我是盈盈一水间12345，希望我的回答对你有所帮助。关注我，了解更多医药知识。
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