最常见的当然是妇科病方面的啦
作为保健医生 希望你能做到简单的几点
1.不管多热或者多冷的天气 不要长期露腰和肚子 （到中年易得妇科病）
2.保持自身洁净 例假来时 勤换勤洗
3.我们女性的体质大多都是 喜暖不喜寒 所以要注意保暖
4.三餐要养成定时定量吃的习惯 这样也可以起到养血的作用 女人血气好了 皮肤就会好起来
乳腺增生、妇科炎症、痛经，其它是一些与整容美体引起的疾病等，注意保洁、保暖、保持心情愉快、不要过分追求外在的东西！
常见的眼睛疾病及日常保健怎么做呢？
人的身体是很奇妙的，仔细观察和聆听我们的身体，可以得到很多信息。比如通过一双 眼睛我们就可以知道自己身体的健康状况。一些问题看似出现在眼睛上，其实是人体内的器 官出了问题。
眼球
单侧眼球突出，多由局部炎症或眶内有占位性病变所致，有时是因为颅内病变；双侧 眼球突出，常见于甲状腺功能亢进；双侧眼球下陷，常见于严重脱水或者老年人因眶内脂 肪萎缩所致双眼眼球后退；单侧眼球下陷可见于Honer综合征和眶尖骨折等。
眼球有血丝， 对太阳光线敏感，血压高，可能是结膜炎引起的(过敏或感染> 眼球泛红，可能由于肉类食 用过多而使肝脏负担太重；眼睛肿胀、充血，可能由肾结石引起，也可能是因为水果和糖 食用过多。。
2•角膜
角膜边缘及周围出现灰白色混浊环，多见于老年人，是类脂质沉着的结果。
患者无自觉 症状，不妨碍视力。角膜边缘若出现黄色或棕褐色的色素环，环的外缘清晰、内缘较模糊， 多见于肝豆状核变性，是铜代谢障碍的结果。
3•结膜
结膜苍白，常由贫血导致；结膜发黄，常见于急性或慢性肝病引起的黄疸；结膜充血发 红，常见于结膜炎、角膜炎；结膜上布满颗粒与滤泡，常见于沙眼；结膜上若有多少不等散 在的出血点，常见于亚急性感染性心内膜炎；若有大片的结膜下出血，常见于高血压、动脉 硬化。
巩膜
正常巩膜呈瓷白色，巩膜黄染多见于黄疸。但注意即使眼睛发黄确实属于黄疸，也不能。
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