菁妈一个同事，两夫妻已经快40岁了，而女方因为流过几次产，还出现了严重的宫颈糜烂，已经去医院做了激光手术了，而且女方还经常说皮肤过敏，按理说应该不容易怀上了。但是过年时我们通电话我发现她有气没力的声音，问她怎么了，她说又怀了了，因为自己吃了药加上不想生了，又去流掉了。而且是安全期做案都不行。
我说你们真是易孕体质中的战斗机，都这年龄了还是这么容易中招。
所以易质体质和先天有关系，就像我们说有些人不刷牙爱吃糖也不会得虫牙一样，先天的。
当然除了先天也有后天的因素，就像有些人是先天长不不怎么好看，会打扮会装衣服，也一样光芒四射。
如果在后天养成易孕体质？1、想怀孕趁早
比出名更要趁早的是生娃。
年轻的男女朋友特别容易怀孕，没结婚不想生的时候偏偏就怀上了。年轻时我们的体质，精子卵子的活性也好，活性越强就越容易受孕。
2、身体健康
比如女性最好不要有贫血或者经常生病感冒，生病吃药也会影响我们的生殖系统的健康。
特别是生殖系统的健康很重要，不要做一些伤害生殖系统的事情，比如说多次的流产甚至会造成不孕不育。
3、注意预防宫外孕
有过宫外孕，再次怀孕的几率不但只降低，而且得宫外孕的几率会更高，一般建议怀孕7周去做B超,发现宫外孕及时处理,降低对我们身体的伤害.
4、预防盆腔炎和阴道炎
盆腔里面有炎症的话也会阻碍我们成为易孕体质，预防阴道炎，反复的阴道发炎，可能精子还没有进入体内就在阴道里面全部全军覆没了，那肯定就怀不上，所以我们养成易孕体质，就把这些妨碍我们怀孕的因素排除掉。
5、健康生活习惯
保持规律的运动，不熬夜，饮食规律。
话题：你身边有一些一遇就容易怀孕的朋友吗？
易孕体质如何打造？
其实怀孕不是很难，也并非是一件非常容易的事，想要打造容易怀孕的体质，要做到以下几点：
保持适宜的体重相信大家都听说，太瘦或者太胖的人都不容易怀孕。这是为什么呢？因为女性朋友需要一定的脂肪量才能促进利于排卵的激素的分泌，如果脂肪量过少或者脂肪量太多都会降低怀孕的概率。因此，要想打造容易怀孕的体质，就得好好控制自己的体重。
吃营养密度高，富含优质蛋白质与优质碳水化学物的食物在备孕前或备孕期间少吃快餐，自己煮饭炒菜吃，建议选择海产品、当季绿色蔬菜、牛油果、生坚果、蛋类、酸奶、蓝莓、橄榄油、豆腐、燕麦片、磨碎的亚麻籽，增强自身体质提高受孕可能的同时，为胎儿的健康成长预存优质的营养、打造聪明的大脑。
吃富含维生素D的食物据研究表明，女性体内维生素D不足，不利于卵泡发育因此降低受孕率、着床率。因此要积极吃些维生素D含量比较高的食物，如鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、小型金枪鱼、鸡蛋黄与香菇等。
保持充足睡眠与适当的运动充足的睡眠可以保持生长激素的正常分泌，提高卵巢功能避免内分泌紊乱，想要打造易孕体质，就要早睡早起。此外，每周还要做运动2-3次，每次运动30-60分钟，建议步行或者游泳，之前不爱跑步的人别心血来潮每天跑几公里，这样只会适得其反。
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