每个人的肤质情况都不相同，每种体质都会出现不同的皮肤状态特征，皮肤的一些特点，能够反映身体内脏的情况，能够反映身体气血阴阳平衡情况，所以我们通过对皮肤的观察，能够知道身体的状态，以进行有效的保健养生。
1、一般皮肤看起来比较松软、苍白或浮肿的人，体质多偏向于阳虚和体内寒湿，这是因为体内的阳气不足，阳虚内寒，加上阳虚不能代谢水液，形成水湿停滞肌肤的情况，所以会出现面色白，形体畏寒，皮肤浮肿松软等症状。2、如果皮肤看起来萎黄、没有光泽，或皮肤黯淡粗糙的，一般跟体内的气血亏虚有关，因为体内的气血不足，不能滋养皮肤，导致皮肤萎黄无光、暗淡，人看起来没有精神。
3、如果皮肤表现为灰暗、容易长斑、干燥粗糙、面色黧黑，这些一般跟体内气血郁滞有关系，都是因为心情压抑焦虑，加上平常缺乏运动，体内气血运行不足，停滞于肌肤，淤滞气血的供养，所以出现这种皮肤的现象。4、如果皮肤满面油光，容易出现油腻、长痘暗疮、湿疹、皮炎症状，一般跟体内火气旺湿热有关系，这是因为体内火旺湿热上攻皮肤导致的皮肤问题。
通过以上的分析，那就可以观察自己的皮肤状态，结合平常身体的条件，身体容易出现的各种症状，就可以基本了解到自己的身体状态，进行简单的自我判断，以进行合理的养生和保养。点我头像，更多中医养生知识，可以关注我头条号内，可以发私信。
首先要先判断皮肤差在哪里，化妆品问题，还是身体问题，明确原因，才能找到方法。
如何利用中医美容养生？
可以开个美容养生店，定期保健养生，足浴，泡澡，经络，按摩，艾灸等等都能用上，再配合食疗，效果事半功倍！没有条件的，自己在家严究，懂得都用上，靠的是坚持，坚持就有效啦！
谢邀。首先中医养生不用说了八段锦、五禽戏、太极拳、太极剑、龙游功……等都是强身健体的，中医讲究精气神，看一个人的身体状况看这就够了，同时中医在《内经》里也有生气通天论、保命全形论这里讲的都是如何养生，注重因地制宜、因人制宜、因时制宜，以此达到延年益寿，当然药膳也是重要的一部分，看《红楼梦》里的各种药膳就知道他的重要性。
正气足对美容来说肯定不会有大毛病，但是如果属于疾病如黄褐斑、各种疹子等需要治疗，可以去看外科，一般预后效果好。
什么中药可以调理肤色？
可以把茯苓磨碎（一般药店都可以的，打的越碎越好），当粉涂在身上。不过效果不是很快！
还可以做茯苓霜，我把做法告诉你下！白茯苓100克，鲜牛奶50克，蜂蜜适量即可。做法：首先，找一个大盆，盛些凉水，将药店买回来的白茯苓掰成小块，放进盆里，浸泡2个小时，2个小时之后，给笼屉上铺上一块干净的纱布，然后再将泡好的白茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟，40分钟之后，把蒸好的茯苓取出来，放进搅拌机，这时候再把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，一直搅拌到看不到明显的颗粒的时候，就算搅拌好了。然后再把它们倒进沙锅，用大火烧开，锅一开就算好了，稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜。之后就可以吃了！
茯苓是很好的美白药品，没有其他副作用，无毒，可以放心使用！直接去中药房买酒可以了！
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