体操运动对形成幼儿正确的身体姿势有良好的作用，同时对培养孩子们的组织意识、纪律意识也很有好处。实践证明，幼儿对规定动作的体操是能接受的，在有人领操和音乐的伴奏下，幼儿是能很快掌握并乐于参加体操运动的。另外，在编排幼儿体操时应注意趣味性，必要时可利用一些小器材；同时要注意全面地发展幼儿的身体。
如何培养幼儿正确的坐姿？
儿童礼仪专家纪亚飞老师有一本书《纪亚飞教孩子学礼仪》，有一部分就是教孩子如何“坐有坐相，站有站相”，非常推荐家长可以买一本看看，很值得家长先自己读一读，再去教孩子正确的礼仪姿势。关于具体要怎么引导孩子培养正确的姿势有三点：
第一点要相信父母是孩子与生俱来的榜样，榜样的力量是无限大的。很小的孩子可能你告诉他要怎么坐他不是很能理解，但如果你用行动他就会潜移默化的去模仿，耳濡目染就知道应该怎么做了。比如外出餐厅吃饭需要我们有良好的坐姿，不翘二郎腿、不一只脚放在椅子上（有点像《那年花开月正圆》里孙俪饰演的周颖的形象，哈哈，一下就想到了?）等，不要低估孩子的模仿力。
第二点，要根据孩子的年龄给他配置合适他的身高的小物品或小家具来辅助孩子。一个椅子高度不合适，孩子蜷缩着或者趴着肯定就不舒服，不舒服就直接导致坐不住。比如给孩子提供一套早教桌或者那种多功能学习桌，配套了小椅子，桌腿和椅腿高度都可以根据孩子高度调节，孩子可以玩游戏、可以学习、也可以吃饭等，更容易能帮助孩子养成良好的坐姿。
第三点，坐的同时适当培养孩子的专注力。孩子太小往往专注力不够，坐姿也是提高专注力的前提。还有很重要的一点是一定要锻炼孩子的肌肉耐力，保证孩子的运动量足够，他才会在该坐的时候正确舒服的坐着。
古人云“站如松，坐如钟，卧如龙，行如风”，可见人的坐、立、行、走要有正确的姿势。
幼儿时期骨骼的发育是人生中最关键时期，人的脊柱的三个弯曲是从出生至六、七岁逐步形成而被韧带所固定。幼儿的骨中含有机物多，无机物少，硬度小，弹性大，可塑性强，容易变形。因此，培养幼儿正确的坐姿尤为重要。那么，家长如何培养幼儿正确的坐姿呢？ 一、教给幼儿正确的坐姿； 正确的坐姿应该是：双腿平放，不耸肩；头不歪身体坐正；眼睛里书本一尺，胸脯距离桌子一拳。二、为幼儿提供合适的桌椅； 合适的座椅应该具备以下条件： 1.椅高指椅面前缘的最高点距离地面的高度。合适的椅高应与小腿高度相适应，或略低于小腿的高度约1厘米，使腘下没有明显的压迫感，下肢可着力于整个脚掌上，便于两腿变换位置。2.椅深即椅面前后的深度。适宜的椅深应使大腿后四分之三置于椅面上。3.椅宽即椅面左右的宽度。适宜的椅宽应是孩子臀部宽度加上5厘米。4.椅背高至孩子肩骨下缘，椅背可向后测斜约7度角。5.桌面与椅面之间的距离应能使幼儿坐在桌旁，两臂自然放在桌面上，两肩齐平，背部挺直为适宜。6.桌面宜用平面，使幼儿能得到来自左上方射来的光线，桌面下不宜设抽屉，以免影响幼儿下肢活动。如果桌椅不合适，桌子低，椅子高或照明不足，幼儿容易形成驼背；若桌子高，椅子低，右手在写字时抬得过高，身体扭着，容易形成脊柱弯曲。三、要及时纠正幼儿不正确的坐姿。成人平时应多注意观察幼儿，不宜让其久坐，以免坐的时间太长产生疲劳感，出现趴着、斜着等现象。看到不正确的姿势，及时提醒并给予纠正。四、不要让幼儿经常坐沙发。弹簧沙发很软。幼儿坐在沙发上整个肌肉组织都会受到某种不正常的张力和紧压。时间久了，会造成“骨胶原”增生。过量的“骨胶原”会紧压神经、血管和淋巴管，肌肉出现酸胀和疼痛，功能就会减弱，甚至发生萎缩。五、绝不能让幼儿背手直腰端坐。长期以来直腰端坐一直是人们公认的“良好”姿势。其实，直腰坐姿不利于腰椎间盘营养代谢，增加了椎间关节和椎间盘后半纤维的压力，这些压力是腰椎结构损伤和退行性的原因，进而导致病痛。总之，幼儿时期骨骼的发育还不完善，要使幼儿具有良好的外表和健康的身体，一定要培养其正确的坐姿。
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