无论是老人还是孩子，无论是男性还是女性，都可能会有这种体会。很多时候感冒咽炎导致的咳嗽反反复复，老不好，各种抗生素，各种止咳糖浆，甚至各种偏方，都试过，但是仍然效果不好。有时候一个咳嗽可能会拖延一两个月，甚至半年之久，非常的困扰你的生活。其实你只要抓住它的特点就可以迎刃而解。
一、有寒的咳嗽
很多人早期因为受凉而出现感冒咳嗽，但是因为治疗方法不当，寒邪没有及时的发散出来。比如一开始咳嗽就吃清热解毒的药物或者用大量的抗生素。后期总是觉得咳嗽，咽痒，偶尔流鼻涕，喷嚏。这是寒邪导致的咳嗽。可以用荆芥10g，防风10g，杏仁10g，桔梗10g，如果寒邪比较明显，还可以加入生姜10g和紫苏10g。一天一剂，连续服用3至5天。同时还要做好防寒保暖的工作，不要避免二次受凉。
二、有风的咳嗽
有些人的咳嗽就是表现为嗓子痒就咳嗽，嗓子一干就咳嗽，夜间咳嗽的比较厉害，或者吹了风也会咳嗽，但是呢，也不怕冷，也不怕热。这是风邪导致咳嗽，你可以用钩藤15g，薄荷6g，蝉蜕6 g，杏仁6g，桔梗6g，熬水服用，一天一剂，连续服用3至5天。
三、有痰的咳嗽
有些脾虚痰湿人群，本来体内痰湿较重， 痰湿不化，刺激气道，所以老是出现咳嗽，特别是清晨起来往往会咳出黄色和白色的粘稠痰，可能还会有大便稀溏四肢乏力，头重的感觉。这种情况主要是要以化痰止咳，健脾行气为主。可以使用陈皮10g，法半夏10g，枳壳10g，茯苓15g，白术10g，杏仁10 g，桔梗10g，熬水服用一天一剂，连续服用3至5天。
但是更重要的是要调整饮食结构，以清淡饮食为主，不能再饮酒以及摄入大量的肉类，适当的运动，才会从根本上改善体质防治以后病情的复发。
四、有热的咳嗽
有些体内本身有内热患者，比如长期喜欢饮酒或者经常肥甘厚腻摄入太多的人群。体内有痰热阻滞，这种人一般不怕热，走路发热的时候会咳嗽加重，饮酒或大鱼大肉吃得太多也会咳嗽加重。这是典型痰热咳嗽。可以用栀子10g，黄芩10g，柴胡15g，茯苓15g，白术10g，陈皮10g ，杏仁10g，桔梗10g，熬水服用一天一剂，连续3至5天。
除了咳嗽，也要注意饮食结构的调理，不能吃温热性的刺激性的食物，如牛肉、羊肉、荔枝，桂圆等热性食物及水果。
咳嗽虽然是常见的疾病，但是如果治疗不当，往往会迁延不愈，甚至引发更为严重的后果，比如出现咳嗽变异性哮喘、慢性支气管炎，肺功能低下。所我们也要特别重视及时的治疗防患于未然。
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反复发作咳嗽，为何一定要用中药？可以试试功能性食品――肽。肽是细胞营养物质，我们身体不缺药，缺的是营养。
上学时我们都知道人体最小的单位是细胞，细胞构成了组织，器官，系统。如果细胞有病身体就会亚健康或者生病，一旦细胞营养充足，一切病痛就会没有。所以咳嗽不见得都吃药，我们这里有个哮喘的人，喝肽一个月就恢复健康了。
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