请问怎么减肥长高啊？

喝牛奶，或者牛奶+麦片
又减肥，又不影响钙的吸收
不过，如果是在长身体的阶段，还是不要节食减肥的好，长身体需要多种营养物质，最好是多做运动。腿粗的话，那就不要进行跑步之类的运动，选择游泳或者骑自行车吧，形体操也不错

竟技性体操分为哪几种

竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。

其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。

由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。

大学可不可以学竞技健美操

1。如果有基础，直接进校健美操队，需要自荐一下，前提是该校有竞技健美操队。
2。如果没有基础，但素质不错，练大众是不错的选择。
3。如果是体育专业生，可以放胆选健美操专业，不管你基础好坏，教练都得勤勤恳恳的教（拿着国家的工资呢）。
4。如果都没有，参考上面答案。

汕头龙湖哪里学形体操比较好

我就是在舞者之家里面学的，我觉得他是汕头龙湖舞蹈培训 汕头龙湖舞蹈室 汕头龙湖舞蹈 汕头龙湖舞蹈中心 汕头龙湖舞蹈馆中最好的，挺她，老师都是比较专业的。教学的质量都是很好的，我放暑假的时候在里面学了2个月，个人觉得非常好，老师教学很认真的，可惜我现在在读书没有什么时间去，等放假了一定还去。