产后是否喝生化汤是根据产妇自身的体质及排恶露的情况决定的。生化汤对于产妇来说是很好的，但并不是所有的产妇都适合饮用生化汤，生化汤是偏温性的，因此适合经中医辨证属于血虚、血淤夹寒引起的产后腹痛的产妇，产後血虚留瘀、恶露不行、血块内结、小腹冷痛，以及产后诸症，对于某些妇女的确有产后调养的效果。所以是否需要服用生化汤还需要大夫根据产妇的具体情况而定。
产后坐月子为什么要42天？产后调理有哪些原则？
大家好，我是今日头条作者韩一声医学博士，非常高兴与大家一起分享关于女性产后的相关知识。
产后妇女坐月子一般来说都是需要42天，也就是六周。这一段时间在临床医学上被称为产褥期，它指的是从胎盘娩出子宫之后一直到产妇全身各个器官（除了乳腺之外）都恢复到未孕正常状态的这个阶段。由于大多数的器官恢复正常状态都需要六周，所以产褥期就定为六周。
坐月子期间的调理应该包括饮食起居、日常活动和产后复查等方面。
在饮食方面应当选择高蛋白、高热量、富含维生素的食物，补钙是很有必要的，对于贫血的产妇应该补铁三个月。
注意观察子宫恢复的情况和恶露排出的情况。通常血性的恶露会持续三到四天；之后就变成了浆液样的恶露，大概会持续十天左右；紧接着又会变成白色的露，质地较粘稠，持续三周左右。
会阴的裂伤或者侧切伤口应该使用温水冲干净，有条件的话用消毒剂消毒，保持干燥清洁。如果会阴有水肿，可以使用硫酸镁溶液湿敷。临床上还会使用红外线照射帮助炎症消退和伤口愈合。
保持正常的作息时间，放松精神，保持自信是非常重要的。
在母乳喂养方面，让婴儿早接触、早吸吮、按需哺乳。保持正确的哺乳姿势，将两侧的乳房都吸空。如果新生儿没有吸空乳房，应当将剩余的乳汁挤出来，冷冻保存。
孕晚期一直没什么反应，生的前一天下午特别想吃披萨，打包了一个十寸的，自己一个人解决了
晚上吃饭家婆问有没有动静，当时已经39+5，但一点反应都没有，晚上睡觉翻来覆去睡不着，结果两点突然下面一股暖流，第一胎的我不知所措，起床上厕所以为漏尿又回去床上，刚躺下又流了感觉不对劲，赶紧去隔壁叫家婆起床，老公不在家，到了医院后全身发抖“害怕” 结果内检没开指，一直联系老公，五点多才联系上，老公激动的开了车就回来了，老公到医院后六点就已经开始规律宫缩，10分钟一次，感觉还可以忍，接着五分钟一次宫缩，一个钟后吃了点云吞7点内检，检查时才一指，感觉我已经受不了，结果医生叫去待产室，又开始了规律宫缩，哭的稀里哗啦，一个钟后内检3指，要求打无痛，但医生不建议打，说会延长产程，
忍着剧烈的痛进了产房开始漫长的开指，老公不给进手机不给拿，进去躺在产床上，滴着药水，宫缩一阵一阵的来，痛的快晕了，由于晚上一宿没睡，一直醒醒睡睡，一直听着护士们在里面聊天，就是没人理我，终于有个护士关注到我的惨叫声，过来给我内检，八指，他说痛就可以开始用力，然后走了那时是九点30分，我一开始痛就用力，用力几次后有个护士走过来说加油，已经看到宝宝的头发了，接着接生的医生终于过来了，教我用力和呼吸，9点48分宝宝出生了，全程闭着眼睛，宝宝出来后还是医生叫我张开眼才敢张开，生了之后护士和我说宝宝很漂亮，眼睛好有神，听了之后我好精神，接着就是让宝宝吸奶，噩梦又开始了，撕裂了，缝针那叫一个痛，特别是表皮层，麻药根本不管用，比生孩子还痛，缝三针感觉过了一个世纪 护士一直说我好快，预想你要到下午才生的，结果九点多就生了，还第一胎，算超快顺产了，出去之后第一句就是我以后不生了 女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要
产后大肚腩，大象腿，水桶腰一直困扰着我，第三天下床就扶着护栏走到分诊台称体重去了，剖腹产出院的时候，其实医院就给你裹好肚子了，但是医院裹的没多久没弹性了，而且太绕了不说还硌胯骨，
一天下来胯部都硌红了。把人又紧又难受的。弹性不好后我就去了在没穿。 结果出月复查的时候，肚子还是很大。我姐来看我，问我你怎么没穿裹腹？然后又和我科普，说现在妈妈穿的都是专业的产后的衣服。连同胃部，内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。 而且剖腹产的妈妈是一定要穿的，保护伤口的愈合，还会防止器官下垂。然后我拿了两套穿，真的比医院的舒服多了。 两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的。心里那就一个倍爽啊。
一、坐月子为什么要坐42天
通过无数临床案例表明，传统上认为的30天坐月子，实际上经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近怀孕前的子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周。产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。
如果在此期间新妈妈干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。特别是对于剖腹产的妈妈来说，伤口的恢复也需要更长的时间。所以，42天的月子更有利于新妈妈的身体恢复。
在这段时间里，妈妈要注意适当进补，调理气血，促进子宫恢复。同时要注意休息，适量运动，保持好心情，对于下奶也很有帮助。
二、产后42天不能错过的6大检查
当然，产后42天检查并非要求新妈咪一定要在产后第42天进行，一般来说，产后42-56天进行检查也是合适的。新妈咪在产后检查中，有6大检查是必须进行的：
1、伤口检查
不管是剖宫产还是顺产侧切，女性总是要挨上一刀。尤其是剖宫产的新妈咪，伤口会对腹腔内的消化系统还有泌尿生殖系统器官带来非正常的挤压，复位会更加困难。所以，新妈妈在做产后检查时，手术后伤口恢复情况也是其中重点。
2、子宫检查
生完宝宝之后，如同泄了气的皮球，要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以产后检查主要就是了解子宫缩复的情况。如果女性出现产后恶露一直滴滴答答流不停等现象，那就需要去医院做一下B超检查，看一看子宫内膜的情况，以判断子宫出血的原因。
2、盆底检查
分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅会带来生活上的不便，更麻烦的是造成阴道松弛，甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。如果产后出现了尿失禁这一问题，女性就必须趁早接受治疗。
3、乳房检查
你是否常常因为乳胀、乳房疼痛而烦恼呢？确实，对于新妈妈来说，充满了乳汁的乳房是非常娇嫩的，一旦乳房健康出现问题，不仅影响乳汁分泌，也会影响到宝宝的健康。所以，乳房做检查很有必要。
5、血压、血糖检查
造成新妈咪高血糖、血压的原因有很多，很多新妈咪就是由于生活习惯的变化，昼夜哺乳，休息不好，大量红糖的摄入等原因造成的，而缺血和携氧量的降低更会危及全身各器官组织。
6、骨密度测定
妊娠妇女经过十月怀胎和产后哺乳，体内的钙质会大量流失。所以产后做骨密度检查会及时发现骨质的缺钙情况，以免发生骨质疏松，严重影响今后的生活质量，也可避免乳汁缺钙所造成的宝宝缺钙的现象。
三、产后中医调理五大原则
1、慎起居
产妇居住的房间一定要保持适宜的温度，不要过冷，也不要过热。过冷的话产妇容易着凉感冒，过热的话又会出现空气不流通的状况，产妇可能会出更多的汗，引起身体的不适。如果说产妇和宝宝在一起的话，温度过高还可能导致新生儿高热惊厥，所以室内温度保持在24—26度即可。
2、节饮食
在产妇生产之后，饮食是非常重要的！要饮食适度、规律饮食、不要暴饮暴食。一般来说，产后要吃3顿正餐，还要有3顿加餐，夜间哺乳的话，在哺乳之前要喝一大碗汤，或热的牛奶，来补充身体的液体。
3、和情志
产后一定要避免产妇的产后抑郁，如果出现了产后抑郁的症状的话，一定要及时就医；因为女人在这个时候心理是非常脆弱的，身边的人一定要给予包容和理解。
5、有产伤要及时修复
有些产妇饮食中蛋白类的食物比较少或自身的营养状态比较差，那产后伤口的修复时间就会延长。也有个别患者在坐月子期间出现产后伤口裂开的情况，需要二次缝合。为了避免这种情况，在饮食中一定要注意补充蛋白类食物，比如说瘦肉、鸡蛋等。
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