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1、身体基本活动技能：
目标：小、中、大班幼儿各按其年龄段目标在掌握走、跑、跳跃、投掷、平衡、踢、钻、爬、攀登等基本活动技能过程中，尝试运用不同体育活动器械及辅助材料，能在不同的气候条件及场地条件或空间里进行身体基本活动练习，具有成功感和自信心。
主要内容：在一日户外体育中有目标有计划地组织幼儿进行锻炼，注重锻炼的实效性，并在每个锻炼环节中随机抽测幼儿锻炼开始、进行和结束部分的幼儿心率，了解运动负荷和运动量，在观察幼儿面色，呼吸状态、精神状态后进行调整，记录与活动相关的心理素质反映，以及创新举动的频率，分析这些片段并进行有目的地创设相应情境，进一步促进幼儿良好强化正面心理行为与创新品质，让幼儿逐步形成相关的情绪体验。
2、身体素质：
目标：提高幼儿平衡、协调、速度、灵敏、柔韧、力量等身体机能，帮助幼儿灵活运用各类体育器械进行锻炼，在掌握进行身体素质练习所必需的知识和技能的同时探索活动
器械的不同玩法，满足幼儿身体活动、娱乐、表现、积极性和创造性以及不同方式方法，不同合作伙伴等多种需要，培养幼儿活泼开朗的性格以及敢于挑战、敢于尝试，敢于创新，不怕失败等精神。
主要内容：开设幼儿乓乒球、幼儿武术队、小小足球队、民间器械等丰富多彩的锻炼项目，充实体育活动内容，以新颖的活动环境激发幼儿的创造与想象。
3、基本体操：
目标：在幼儿掌握的一般体操及队形变化的同时让幼儿尝试创编不同的模仿操、器械操等，激发幼儿对做操的兴趣，提高身体动作的表现能力，发展其空间想象的概念和能力，培养幼儿在体操活动中协同一致，遵守纪律的优良品质，满足幼儿表现模仿、审美等多种需要。
内容：创新徒手操及器械操的教学模式，打破传统的学操程序，通过分组练习、集体讨论、小组展示等方式，让幼儿主动参与操的编排以及队形的变换，园内开设幼儿艺术体操锻炼项目，为幼儿创造活动条件与空间，使幼儿形成积极主动、自信、创新等的心理品质
1、经常化原则：即应组织幼儿经常地坚持不懈地参加锻炼不因气候冷暖或天气阴、晴等因素而中断。
2、适量的运动负荷原则：
人体生理负荷曲线总的变化规律是从逐步上升到相对平稳然后逐渐下降，伴随着的心理反
应也相对同步，因此在活动中，教师应逐步加大运动量，避免使幼儿产生过重疲劳。
3、全面发展原则：
即注重幼儿动作技能的发展培养和幼儿情感、态度品质的培养的结合，挖掘体育活动中实施心理教育的因素，使幼儿的整体素质获得发展。
请教给宝宝做婴儿体操的妈妈
不知道阿。我们平时换尿布不费劲。宝宝平时也爱伸直腿，但换尿布的的时候会曲。我也是天天观察宝宝，他的脚还是抖。不知道是不是我以前没注意，这些日子开始认真观察的缘故，感觉他的脚抖的更多了。天天祈祷宝宝的脚不要抖了[:em25:][:em25:]
孩子上幼儿园适合学哪种舞蹈？
这个阶段，孩子一般在4岁左右，可以慢慢接触芭蕾舞的启蒙课了哦。一般宝宝从4岁左右就可以开始学习芭蕾了，这时候的学习以简单的基本动作为主。宝宝柔韧性和软开度的练习，必须从小开始，才能打下良好的基础。
专业的芭蕾舞练习非但不会影响孩子身体的生长发育和骨骼生长，还可以使孩子身姿挺拔，气质不凡。在芭蕾舞的所有训练中，都非常强调身体四肢的舒展和延伸，这样的长期练习，可以形成非常漂亮细长的肌肉线条。
孩子学习芭蕾，对她的骨骼发育、形体都有好处。通过圳练，能够纠正孩子的不良姿态和形体，比如O形腿、内八字、驼背等等，总之，无论站姿还是坐姿，都能使孩子保持挺拔端庄。芭蕾是一种从头到脚的系统训练，头、颈椎、脊椎、背、腰、胯、腿、膝、脚都能涉及，这样的全身均衡运动对孩子的骨骼发育特别有好处。
而且，四至六岁是孩子发育生长的关键时期，这时候的宝贝很容易养成一些不良习惯，比如驼背、O形腿、X形腿等，通过舞蹈训练可以避免这些不良习惯。 这就是为什么我们常常说，“学舞蹈的孩子一眼就能看出来”的原因。 也正因为芭蕾不光需要形体练习，也需要内在的修养，所以理解就很重要。
这就是为什么老师建议孩子最好满4岁才开始学芭蕾，因为太小的孩子一方面身体条件达不到训练要求，另外她也不能很好地理解老师的意图。
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