这种情况就是亚健康状态，去医院也检查不出问题，但自己总是不舒服。解决这个问题，有几点建议:
第一，如果有头晕，浑身乏力，不想说话，虽然有春困秋乏之说，但还是找中医调理下身体比较好。春天是阳气升发的时候，如有这些症状，说明气血不足。一般生完孩子，气血消耗比较大，这个时候，需要多多调养。
第二，有没有吃饭的时候没有饥饿感，其实也就是，有没有感觉吃饭不香，不想吃或者天天就是凑合着吃，吃什么都行，就是为了凑一天三顿饭，这是脾胃虚弱的表现，晚上少吃饭，可以多运动，现在正是春色满园的时候，早起多锻炼锻炼。太阳升到三竿时，再去晒晒太阳，多晒后背，不要穿的太厚，那样是晒不透的，晒到微微出汗。
第三，休息也很重要，人的一天三分之一的时间有都在床上度过的，锻炼也是让自己有个好睡眠，中药的调理，都会增加睡眠，提高睡眠质量，睡眠好了，问题也都会迎刃而解的。
如果有足够多的时间，可以列个健身计划，现在所有的不舒服，都是身体向你发出的信号，通过锻炼，一定会越来越好的。
成都治疗孕期及产后调治的中医馆有没有推荐的啊?
成都这边的圣爱中医馆的曾世田医生就很擅长看诊孕期及产后调治。。不妨百度下
重点采用传统中医疗法与现代康复医学相结合的方法治疗各种产后相关疾病。科室主要开展孕前调理、女性生殖系统恢复、产后体质调理、产后形体恢复、中医亚健康调理等治疗项目。科室特色治疗中医治疗：中医针灸、穴位埋线调理、揿针、耳穴、中药穴位敷贴、火罐疗法、中药熏蒸西医治疗：阴道电刺激、盆底康复生物反馈治疗、盆底康复磁刺激、盆底激光治疗、阴道收紧治疗、性功能障碍治疗、产后康复运动辅助疗法、超声波子宫修复、射频盆底肌治疗、射频子宫治疗、射频乳腺治疗、深部静脉血栓防治。产后康复科致力于为广大孕期及产后妇女提供个性化修复方案，调理亚健康状态。
产后腰酸背痛怎么回事,怎么通过中医调理,请大家推荐比较靠谱的方法...
你应该是在月子中落下的毛病，大家一定要注意好好坐月子啊，建议你去专业的机构调理下的。向这位mm推荐茜尔维亚，他们家经络调理是他们家口碑最好的项目了，我之前月子没有做好，腰酸背痛，有个同事在他们家八佰伴做，所以就介绍我过去试试，我到现在做了4次了，腰酸背痛缓解很多了，而且他们那边的理疗师还会给您介绍一些知识，我以后都会定期去他们家调理调理，对健康有益啊。
生完孩子后头上长了好多白头发，怎么调理？
生完孩子后头发上长出了好多白头发，是因为生完孩子后身体气血亏虚造成的，头皮无法获得足够的气血滋养头发，就长出了白发。我生完孩子后也长出了好多的白发，我去看中医的时候，医生是这么对我说的。
关于调理方法，有以下建议：
（图片源于网络）
1、建议去看中医进行调理。生孩子是一件非常耗费气血的事，再加上哺乳期，所以很多产后女性都会气血亏虚，只不过有的人以前身体基础好，所以气血亏虚的症状不冥想，而以前身体基础稍微差一些的，气血亏虚症状就会比较明显，例如出现脱发、白发、色斑、身体乏力等。建议去看中医，请医生根据身体的实际情况进行调理。目前我吃了快2个月的中药了，感觉效果还不错。
（图片源于网络）
2、平时不要熬夜，建议晚上10点之前上床睡觉。熬夜也是件非常耗费气血的事情，尤其是气血亏虚的体质，熬夜更容易加剧气血亏虚症状。
（图片源于网络）
3、平时可以多吃一些阿胶、桂圆、大枣和黑芝麻、黑豆之类的补充气血和补肾黑发的食物。也会对改善白头发有所帮助。
祝早日把身体调养好，恢复乌黑亮丽的头发！
【两位妈妈】
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