玉米粒粥的家常做法大全怎么做好吃视频

食材
主料玉米珍150克 辅料碱面1小勺水1500毫升
步骤
玉米粥的做法步骤11.玉米珍用清水漂洗两遍
玉米粥的做法步骤22.加1小勺碱面（苏打）
玉米粥的做法步骤33.1500ml水烧开
玉米粥的做法步骤44.倒入玉米珍
玉米粥的做法步骤55.大火滚开，用汤勺不停的搅拌，以免粘锅底。
玉米粥的做法步骤66.汤汁变浑浊时调制中火，勤搅拌。
玉米粥的做法步骤77.熬至汤汁变浓稠关火，盖锅盖焖10-20分钟，一锅浓香的玉米粥就做好了。

初春吃茯苓粥的做法大全

家常茯苓粥的做法

茯苓粥
食材准备
大米100克，茯苓15克。

方法步骤
1、茯苓洗净，加入清水煮开后转小火煮半小时；

2、大米洗净后浸泡半个小时待用；

3、当茯苓煮好后，倒入稻米，再次煮开后，小火煮半小时至浓稠即可。
山药茯苓粥的做法

茯苓粥
食材准备
山药50克，薏米30克，大米适量，茯苓30克，枸杞少许。

方法步骤
1、将山药去皮切成小块，放入水中浸泡；

2、薏米和小米洗净后泡水，茯苓洗净待用；

3、取锅放入薏米和大米，加入足量清水大火煮开后转小火；

4、煮至粥烂后，加入适量的茯苓和山药粉，继续煮20分钟左右，加入枸杞焖煮片刻即可。
薏米红豆莲子茯苓粥

茯苓粥
食材准备
薏米50克，红豆50克，莲子30克，茯苓20克，蜂蜜。

方法步骤
1、将所有的原料洗净，然后浸泡2小时左右；

2、取锅放入原料，加入适量的水，煮至红豆开花，食材软烂；

3、然后加入适量蜂蜜或者糖调味，搅匀即可出锅。
茯苓的功效与作用

茯苓粥
茯苓是一种养生佳品，它能安神，利水，健胃等诸多功效，此外它对于心血管系统有一定的帮助作用，对于消化系统也有保护作用，同时还是抗癌的食材，也是药材的一种。
茯苓也可以做面膜

茯苓粥
用茯苓粉加面粉，杏仁，莲子，百合粉等一些具有美白，祛斑功效的材料混合，制作成面膜，能够延缓皮肤衰老，使皮肤更加的美白，光洁。

淡菜干香菇粥的家常做法大全怎么做好吃视

主料大米3把淡菜干1把干香菇4个 辅料油适量盐适量香葱适量生姜3片
步骤
淡菜干香菇粥的做法步骤11.备好食材（淡菜和香菇提前一小时左右泡开；大米提前十分钟泡发）。
淡菜干香菇粥的做法步骤22.淡菜泡开后，把里面淡绿色的胃纱线扯出不要。
淡菜干香菇粥的做法步骤33.把清洗干净的淡菜干，大米放锅里。加入姜片，几滴花生油，适量水开始煲。
淡菜干香菇粥的做法步骤44.香菇切成丁。
淡菜干香菇粥的做法步骤55.粥煲开后把香菇丁加入。
淡菜干香菇粥的做法步骤66.继续煲至粘稠后加适量盐便可。