不会，但不宜多吃。
1. 荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症；
2. 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力；
3. 荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用；
4. 荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；
果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；核具有理气、散结、止痛的功效；
可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
每100克荔枝所含营养素如下
热量 (70.00千卡) ·蛋白质 (0.90克) ·脂肪 (0.20克) ·碳水化合物 (16.60克) ·膳食纤维 (0.50克) ·维生素A (2.00微克) ·胡萝卜素 (10.00微克) ·硫胺素 (0.10毫克) ·核黄素 (0.04毫克) ·尼克酸 (1.10毫克) ·维生素C (41.00毫克) ·钙 (2.00毫克) ·磷 (24.00毫克) ·钠 (1.70毫克) ·镁 (12.00毫克) ·铁 (0.40毫克) ·锌 (0.17毫克) ·硒 (0.14微克) ·铜 (0.16毫克) ·锰 (0.09毫克) ·钾 (151.00毫克)
适宜人群
一般人群均可食用
1. 尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用；贫血、胃寒和口臭者也很适合；
2. 糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用；荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用
驾车者慎食荔枝
大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐等，这些症状就是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖，医学上称之为荔枝急性中毒，也称“荔枝病”。开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。研究发现，司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。
专家解释，荔枝若食之过量，轻者恶心、四肢力乏；严重者甚至昏迷，抽搐。因为荔枝含丰富果糖，食后使人体血中果糖含量显著升高，以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对司机来说，这是极其危险的。吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，要赶紧口服糖水或糖块，一般多能很快恢复。出现中毒表现者要及时到医院救治。
小孩子头流血怎么办？
头部流血 宝宝的头部是非常脆弱的，很容易受伤出血。宝宝头部受伤很容易引起脑震荡等并发症，妈妈需要格外注意。 急救 按压伤口 如果宝宝头部伤口较大、出血量较大妈妈需要及时按压住宝宝头部的血管。如果是宝宝面部出血，妈妈可以用拇指压迫下颌角与颏结节之间的面动脉;如果是宝宝前头部出血，妈妈可以用拇指压迫耳前下颌关节上方的颤动脉如果是宝宝后头部出血，妈妈可以用拇指压住耳后突起下面稍外侧的耳后动脉。 护理 清洗伤口 如果宝宝头部只是轻微的擦伤，妈妈可以先用清水清理伤口后，用纱布包扎住宝宝伤口即可。妈妈最好不要在宝宝伤口擦拭红药水或止血粉等药品。 勤换纱布 妈妈要定期为宝宝更换包扎伤口的纱布，以免旧纱布上积存的细菌过多，影响宝宝伤口的愈合。 定期检查 宝宝如果头部受伤后。妈妈要定期到医院进行检查，及时发现各种由头部受伤而引起的各种隐患，避免隐疾对宝宝的伤害。 预防 避免碰头 为了防止宝宝头部碰伤，妈妈可以将室内那些离地面不高的物品移走或放低;另外向妈妈们推荐转角防撞物，把它粘在桌子的四个边脚处，这样一来，淘气的宝宝就不容易撞头了。 防止滑到 宝宝头部碰伤很多时候是滑倒造成的。为了防止宝宝滑倒，妈妈可以在地面铺上一层防滑物，及日口清洁地面等。 禁止纸卷 妈妈在处理宝宝伤口时不要用纸卷、棉花等物品。这些物品及不能很好的起到止血的作用，同时纸卷及棉花上有大量的细菌，很容易引起炎症。 及时就医 如果宝宝伤口严重，妈妈在进行急救的同时需要打急救电话，尽快让专业医护人员进行治疗。
发表评论