我现在12岁,我也想考中央戏剧学院,现在应该做什么准备呢,考形体时,可不可以做体操啊

你最应该准备的是你的气质。和你自己。
舞蹈人人会跳,但是演戏不是人人能演。好的演员都是在演自己
老师不希望看到美丽的机器,而更加希望看见你富有创造力的表现和真实的你。

你要不相信我说的,你可以去网上搜索看看邓超考中戏的视频你就知道了。

我是中戏大二的。

考上戏附中做广播体操可以进吗?会比跳舞得的分少吗?

可以的,因为做广播体操也属于形体,这个不会比跳舞少的,只要动作要领到位,标准就行。可以不要太标准。
如果做广播体操比跳舞得分少,那不是没人愿意在考艺校表演系形体考试中做广播体操了?
为什么内地有些演员当时形体考试做广播体操就被录取了

常练八段锦对身体有什么益处?

个人体会。常练八段锦,一,可以增强卫气,提高免疫力。二,疏通三焦,增强肠胃的蠕动 ,排泄废物,从而提高营气,消化吸收能力,强身健体。三,可以改善睡眠和抑制精神妄想,提高心理健康指数。

我练习八段锦五年了,每天早晨跑步后做一遍。自己体会得到的实际好处是:

1、脖子转动灵活了。过去脖子像锈住一样,比如开车的时候,可以左右摆动的幅度很小。自从练习八段锦以后,脖子渐渐灵活了,现在开车视野宽了,增强了安全性。

2、膝盖晨僵的毛病好了。过去睡觉起来或者坐久了起来,膝盖会僵住,过一会才能自由活动。通过练习八段锦,现在已经完全好了。

3、痔疮好了。过去,痔疮虽然不严重,但总是断断续续,时好时坏,特别是对吃辣椒很敏感,一吃就灵,根本不敢吃辣。现在已经完全好了,每天吃点辣椒都没问题了。

4、解决了内湿问题。过去,大便粘马桶,很难冲干净,现在也已经没有问题了。

5、体质增强了。过去,稍微干点活或者活动活动,头上就直冒汗,而且容易疲劳。经过几年来的坚持锻炼,现在好多了,体质明显增强。

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