中医治疗膝关节滑膜炎，可以根据病情使用活血化瘀，舒筋通络的中药治疗，也可以配合针灸疗法，推拿疗法以及传统康复运动等治疗。可以减轻关节肿胀疼痛的症状，改善关节活动度。患者需要避免反复机械的摩擦，改正不良的生活习惯，预防病情的反复发作。
治疗膝盖疼的穴位有什么？
治疗膝盖疼的穴位有什么
我们可通过刺激人体某些穴位，达到疏通经络、温经散寒的目的，来缓解膝痛症状，内外膝眼、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关、膝关、曲泉、鹤顶、血海、梁丘、伏兔等穴对缓解膝盖疼痛都有很好的疗效。另外也可以取足少阴肾经穴位，例如涌泉、太溪等。
膝痛是我们生活中常见的一种症状，可能是许多膝关节疾病引起，也可能是膝关节老化、骨质疏松引起的。中医学认为，膝痛主要为肝肾阴精不足、风寒湿邪乘虚而入，流注关节，阻滞气血引起。除了针灸，还需要明确病因，对症治疗。
本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核
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膝关节疼的治疗方法有哪些？
膝关节疼的治疗方法有局部推拿按摩以缓解肌肉痉挛，缓解疼痛。也可进行艾灸或热敷疗法，回旋灸或雀啄灸。进行简单的热敷疗法，用热毛巾或热水袋外敷，以促进局部血液循环缓解疼痛。还可进行针刺，常选取膝关节周围的血海、内外膝眼等穴位。
缓解膝关节疼痛的方法有哪些，如何缓解膝关节炎疼痛？
用生姜加艾草泡脚，做艾灸！针灸！膝关节保暖，再到正规的医院去常规系统的治疗！千万别去外面乱投医，是药三分毒，会吃坏肠胃的！
疼痛本身的原因很多，如果想根除必须系统性的评估，由于这是相对专业的工作，在此简单略过。如果单就疼痛的症状治疗，那麽从我个人多年临床经验上为你总结几个方向：
1，富血小板增生疗法（PRP)是目前生化科技最前沿对于结构破坏后的修复能力最佳选择，尤其是针对结缔组织的促进修复癒合能起到相对理想的效果。
2，康复训练：由专业人员指导协助患者进行中低强度的开放闭锁运动链的训练，这种方式能有效减少关节承重磨损，并增强肌耐力。此外，康复训练真正的执行环境并非发生在医疗机构，我们患者去医院接受治疗的用意，是根据自身的能力，由专业的治疗人员设计合理有效安全的训练课程，最重要的训练环境是在日常生活中或家裡，千万不要认为自己网上学几个动作，自行操练即可达成目的，大部分的患者都不具备专业知识，更不了解自己的关节状况，很可能错误锻鍊引起反效果。
3，营养补充与护具穿戴：人体关节每天都在使用，所以ㄧ定要及早及早建立防范未然的措施，均衡营养，保持合理体重，并且适时穿戴护具保护自己的关节，方能延长关节寿命并减少疼痛。
以上三点，是我在临床上每天都在教育患者的方法与内容，基本上能够贯彻落实的人，疼痛的症状几乎很少，并且有效阻止继续退化的可能。疼痛的背后是一连串习惯与行为的错误运作模式，建立正确观念才是预防疼痛的最佳方法，以上分享
骨关节疼，朋友们有什么偏方吗？
临床上，骨关节疼这一症常见于患有关节疾病的患者，其次是颈椎病、腱鞘炎等。但是除了痛风性关节痛，其他关节疾病对饮食没有什么特别要求，也不需要特别忌口之类。
如果非要说有什么饮食注意事项，那么就是适量饮食，营养均衡。
网络上有网友分享几个食疗方子，可供参考。
一是葛根赤小豆粥，适用于患有颈椎病，感觉脖子僵硬的人。其具体的做法是取葛根15克，用水煎煮，过滤，留汁，加入赤小豆20克和粳米30克，煮粥食用。
二是伸筋草鲳鱼汤，适用于患有颈椎病，四肢麻木无力的人。具体的做法是取当归6克，伸筋草15克，适量的板栗，与鲳鱼共煮，食鱼饮汤。
三是冬瓜薏仁汤，适用于因湿热内蕴、湿邪偏盛而患有膝关节炎的人。其具体的做法是取冬瓜500克，连皮切片，并与薏苡仁50克加适量水共煮，以冬瓜烂熟为度，食时可加盐适量的。
四是猪肾粥，适用于因肾气不足而患有膝关节炎的人。其具体的做法是取猪肾1对，洗干净切片，加入人参6克、核桃肉10克和粳米200克，以及适量水，煮成粥食用。
五是桃仁粥，适用于因气虚血瘀，阻滞关节而患有膝关节炎的人。其具体的做法是取桃仁10克，洗净并捣烂，去掉渣，和薏苡仁30克、粳米100克同煮成粥食用。
此外，若身体出现有关节疼痛、僵硬、肿胀等症状，应当适量的减少或者停止运动。与此同时，在日常中也应做好保暖工作，保持合适体重，这些对与该病的治疗也是有好处。
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