粥如何煮出来浓稠不反水?

大家好,我是喂食家,我来回答,吃饭喝粥就是我们的家常便饭,但是会有很多人有疑惑,为什么外面熬出来的粥就是那么的粘稠有味,而我们自己在家熬出来的粥就没有那么的好喝呢?下面给大家介绍煮粥小窍门: 煮粥前米泡一下口感会更好 如果是煮大米粥,可以提前浸泡大米半小时~2小时,可以让米粒充分吸饱水分而更容易膨胀,并在煮制过程中释放米浆,不仅让煮出来的粥口感更细腻,而且能减少煮粥时间。沸水锅下米不易糊锅底 很多人煮粥会出现锅底烧糊而上面部分的粥还不够烂的情况,这是因为一般人都习惯用冷水煮粥,其实最适宜煮粥的是沸水。因为冷水煮粥会煳锅底,而沸水煮就不会出现这种现象,并且沸水中氯挥发较多。开水煮粥还会增加香味。适当的米水比例让粥口感更怡人 喜欢煮稠粥或稀粥需要控制米水比例,一般来说稠粥的米水比例是1:15,稀粥的米水比例是1:20;用米饭煮粥则用1碗饭+4碗水;如果是薏米、大麦米、高粱米等,用水量还要多些;如果用高压锅或沙锅煮粥,水可以少一些。不断的搅拌可让粥粘稠美味 相比起清汤寡水样的粥,相信很多人更喜欢米和水融合得更恰当粘稠的粥,如何煮粥可以让粥黏稠呢?秘诀就在于粥煮沸后,小火煮粥过程中沿着顺时针或逆时针方向不断搅拌。这样熬出的粥就可以充分融合变粘稠了。

因为我也是个喜欢喝稠糊糊粥的人,不喜欢煮出来的粥,水是水、米是米的,所以这边有几个小技巧可以分享给大家。

首先,第一步,煮粥的食材一定要用水浸泡,特别是豆类这些比较难煮的,侵泡还可以缩短煮粥的时间。

第二步,热水煮粥,有的时候不方便等水开在下食材,我就会先烧壶开水,用开水下食材,就可以直接电饭锅或者开火煮了。

第三步,掌握好火候,电饭锅就不说了直接放到熬粥模式,如果是在火上熬粥的话,因为是开水下锅,所以刚开始大火很快就会煮开,稍微煮5分钟左右,就可以转中小火慢慢熬煮了,时间的长短也对粥的粘稠起到关键作用。

其次,还需要掌握一些小技巧,比如刚加水开始煮的时候,需要用勺子稍微搅一下就可以,但是转中小火之后每熬制5-10分钟,最好就要用勺子时不时的顺时针搅拌一下,防止糊底还更容易粘稠。

最后,就是根据食材合理搭配,因为有的食材不易煮出浓稠感,可以适当的加一下容易粘稠的糯米、银耳之类的,把食材搭配一下,不仅更容易粘稠,营养也更全面。

希望这些方法对大家有帮助。

煮粥是不是越烂越好?教你几个煮粥窍门?

粥这种东西,暖胃又暖心。天气转凉的时候,来一碗热粥,有一种被爸妈搂在怀里的感觉,暖融融的,跟秋冬天的被窝相比,除了温度,还多了几分感动。熬粥要熬出温情的味道,必须要保证粘稠滑口。那么,怎么把一锅粥熬好呢?

01

浸泡

煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,且搅动时会顺着一个方面转,熬出的粥酥、口感好。

02

开水下锅

大家都普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家却是用开水煮粥,为什么?在水开时下米,由于米粒内外温度不一,会产生压力使米粒表面形成许多微小裂纹。这样,米粒易熟,淀粉易溶于汤中。另外,开水下锅不会有糊底的现象,而且它比冷水熬粥更省时间。

03

控制火候

先用大火煮开,再转文火即小火熬煮。要想使粥黏稠,就必须尽可能让米中淀粉溶入汤中,而要做到这一点,就应该加速米粒与锅壁和水间的摩擦,因此,必须开水下米,以使粥锅内水保持沸腾。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。

04

搅拌

这是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖到文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。

05

点油

煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑。

06

底、料分开煮

大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做。粥底是粥底,料是料,分头煮的煮,焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出来的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开。

涨姿势

用什么米熬粥比较好?

米按其黏性分为糯米、粳米和灿米。粳米米粒粗短,口感绵软,有东北米、珍珠米、水晶米等品种。粳米富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素,有健脾养胃、补中益气、强筋壮骨等功效。其米质胀性较小而黏性较强,煮粥最养人。

熬粥两大注意事项:

1、煮粥全过程均需加锅盖,这样既可避免水溶性维生素及某些营养成分随水蒸气跑掉,又可减少煮粥时间,煮的粥也好喝。

2、如遇到溢锅现象,可在煮粥时锅内加几滴植物油或动物油,能避免米粥外溢的现象,且成品粥色泽鲜亮,入口也别样鲜滑。

煮粥当然不是时间越长越好得。其实这个问题很简单,因为无论做什么事情都要有个度,物极必反。

很简单的说,早上起床,为了给丈夫熬一碗好粥,你慌慌张张的五点起床淘米熬粥,你忙的七上八下的。然后你就盯着钟看,等啊等啊,粥里的水干了又加,干了又加。因为你认为熬粥时间久才可以熬出好粥。自己看完是否觉得自己好傻呢?其实真正的熬粥只需要一到一个半小时。想要熬出好粥,你最好在粥里放一些东西。比如说:大枣,玉米,花生米,南瓜等。你可以根据自己的喜好进行添加,不过女人最好多吃红色的东西,红枣就是一个不错的选择。熬粥你可以选择用小米或者大米,米一定要清洗干净,因为买的大米外边都漂白抛光了,切不可认为看着干净就不洗了。还有一点更重要,那就是米讨淘好之后一定不可以用水泡,冷水热水都不可以。淘好之后需要放足凉量的水,以个人需要加水。想吃稠的就少加点水,稀的就多加点水。将米下锅后将辅料一同加入锅中。电饭锅按熬粥功能就可以了。一到一个半小时后你将看到一份热腾腾的米粥就做好了,下面就是享受了!不过你要注意粥的温度对于你来说也很重要。太烫或者是太凉对身体都不好。主要温度控制在不烫口就可以了。

下面再为你普及一下早上喝粥的好处。早上一碗粥有益于身体,能够让我们的皮肤平滑有光泽。也可补从充我们人体所需,让我们更有力气,也可延年益寿。一碗暖粥能温暖我们的脾胃,帮助我们消化掉胃中积累的食物。能充实我们的口腹,立即消除饥饿感。粥事很容易做,但能坚持喝粥的人却很少。紧张的生活忙碌的工作让太多工作狂放弃了自己的生活规律,更放弃了自己的健康。在他们眼里一杯小粥起不了大作用,所以喝不喝无妨。这就是本着对自己身体不负责的表现,别小瞧了一杯粥的大作用。话说回来,身体是革命的本钱,有个好身体才是硬道理!如今年轻的你用命换钱,将来的耄耋之年你将拿钱买命。珍惜自己的身体,善待自己的身体吧。让每天一杯粥换一辈子的身体健康。

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