主要是体格检查，通常在40岁之后都应按期进行体检。这里介绍一下中老年人要做哪些体检，及通过体检又可以发现哪些疾病。
（1）量体重。
身体过于肥胖会增加心脏负担，易引发心血管病患；过于消瘦便会造成抵抗能力降低，免疫功能降低而感染其它病患。男性的标准体重（公斤）=身高（CM）﹣105，女士标准体重（公斤）=身高（CM）﹣100。超过标准10%为偏重，超过20%为肥胖。少于10%者为偏瘦，少于20%者为消瘦。
（2）测血压。
血压高或者低都要加以重视。成年人血压收缩压大于18.2千帕（137毫米汞柱），舒张压大于11.7千帕（88毫米汞柱），可引发动脉硬化、导致心肌梗塞、中风。高血压未必有头昏、头晕、耳鸣、眼花等症状，不能只依据症状判断有无高血压。
（3）验小便。
可及时发现肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病等。慢性肾盂肾炎是中年女性的常见疾病，有一些没有明显症状，定期查小便有利于发现。
（4）心电图（electrocardiogram）。
可及时发现冠心病的心肌缺血改变、心律失常等。
（5）查眼底。
眼底动脉可反映出脑动脉硬化的程度，因此高血压、冠心病、糖尿病和过度肥胖者必需常常查眼底。
（6）胸部X线透视。
可早期发现肺部疾病，特别是抽烟多年的中老年人更要定期检查，以便早期发现肺癌。
（7）甲胎蛋白测定。
会发现早期肝癌，阳性率达到90%以上，基敏感性比B型超声波、同位素扫描高。
慢性肝病患者要注意检验。
（8）大便隐血试验。
可早期发现消化道疾病和癌症。对于3回阳性者进一步做X线造影检查或者内窥镜检查。
（9）肛/门指检。
有利于发现直肠癌、男子前列腺癌、前列腺肥大等症。
（10）妇科检查。
女性要加乳腺检查和妇科检查，以便早发现乳腺癌、宫颈癌及其它妇科疾病。
中老年人要定期体检，每半年至少做一回，并且注意作好体检记录，保管好化验单。常规性检验项目（如体重、血压、验小便、心电图（electrocardiogram）、查眼底等）有条件的最好每季度查一回，这样既能够尽早发现疾病，又可以对自己已患病患的治疗、病变、发展有所把握。
中年女性，常会出现胸闷、心痛、严重体乏、出虚汗基本不能进行体力运动的情况？是心脏方面的疾病吗？
根据您的描述，可考虑为心功能不全。建议：大量出汗导致丢失大量电解质，尤其是氯化钾，让人更觉疲乏，这时，一方面需要补充电解质，一方面要饮食清淡，多喝水，多吃含钾高的水果如：香蕉、桔子等，会很快痊愈。另外，胸闷、疲乏症状要检查有没有其他原发疾病，如冠心病、心力衰竭等。明确诊断后再做治疗。也可以上“华夏心血管健康网”了解能多有关心血管疾病保健养生方面的资讯。
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