除了课本，你什么也不用看。尤其注意看课本中的基本概念。能记多少记多少。不要在去看练习了。因为检测性的考试是以课本知识为主，而且看练习也不是临近考前去看的，应该是写一题就记一题。平时每天都应该复习到。参考书也不必去看。
怎么去痣小窍门有没有
激光去痣是不会留疤痕的，激光去痣是利用激光在瞬间爆发的巨大能量作用于色素组织，使色素击碎，分解，被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外，从而达到祛除色素的目的.可以使用消炎药物治疗,应该注意休息,不抽烟不喝酒,不吃刺激性食。
农村老话“晨不吐口水，午不泄精，晚不流汗”，到底有没有道理？
饭后百步走，
活到九十有，
别闲妻子丑，
累了要注意，
晨不吐痰液，
吞下那还行，
汗流休息下，
变味病菌生，
心平气和好，
季节更替补。
中国的民间有很多的老话和俗语，之所以能够流传下来，除了押韵和朗朗上口以外，这些老话和俗语细细琢磨里面都含有很多前人总结出来的宝贵的生活经验，有很多至今还对我们的生活和与人交往有着指导意义。
“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水”这句话估计很多人都听说过，不仅农村有这样的说法，很多城里的老人也知道这句话。
“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水”，说的是什么？到底有没有道理？一，“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水”的意思
①.“晨不吐口水”:早上是人们从一夜的休息中刚缓过来的时候，因为睡眠的原因，身体里一夜没有补水，因此这个时候的口水是很少的。这个时候把口水吐出去会造成人体的水分流失，不过早上人很少会有多少口水的，这个时候的口水也叫“津液”，在老人眼里这“津液”是很宝贵的。
②.“午不泄精水”:每天的中午是阳气最盛的时候，这个时候人的身体经过一上午的工作和学习会多少有些疲劳，因此很多人都讲究午休片刻，这样缓解疲劳以充沛的体力达投入到下午的工作和学习中去。因此中午是不适合去做男女之事的，而且传统观念里大白天做这事也不适合。
③.“晚不流汗水”:按照中国人的传统说法，晚上是属于阴气比较重的时候，而且很多地方的昼夜温差都很大，这个时候过量运动留一身大汗是很容易招惹风寒的；还有就是晚上做剧烈运动流一身大汗，这个时候浑身血液循环加快，心脏的跳动也会加快，人处于兴奋状态下是很难入睡的，这也是为何有很多人越累越睡不着觉的原因，因此晚上流大汗是比较伤身体的；晚上流汗过多势必要补水，这也会影响人的睡眠。
二，“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水”确实有一定的道理
“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水”讲的就是人日常生活中需要注意的事项，这句话说的字字在理，也对我们的生活起居有着很强的指导意义。
结语:俗语和老话能够流传下来，自然是经过人们检验和总结过得，“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水”这句话也应该是前人总结的宝贵经验，因此我觉得特别有道理，大家觉得呢？
每晚热水泡脚，是养生妙招还是馊主意？
每天晚上坚持用热水泡脚是养生的一部分，有句话说的好“千里之行驶于足下说明了一个问题，人体的全部力量和动力都了承担在双脚上，累了一天晚上泡泡脚第一解乏，其二是通过泡脚使双脚得到按摩刺激脚底各穴位的细胞促进全身的血液循环，放松并缓解身体的压力，这样的习惯只有好处，不是馊主意。
晚上泡脚可以加速血液循环，促进代谢。另外有助于缓解疲乏无力，改善睡眠。
发表评论