生梨饭后化痰好 山揸消食营养高
木耳抗癌素中荤 黄瓜减肥有成效
紫茄祛风通脉络 莲藕除烦加酒炒
海带含碘消瘀结 香菇存酶肿瘤消
胡椒驱寒兼除湿 葱白姜汤治感冒
大蒜抑制肠胃炎 菜花常吃癌症少
鱼虾猪蹄补乳汁 猪牛羊肝明目好
葡萄酒降胆固醇 绿豆解毒疗效高
蜂蜜润肺又益寿 葡萄悦色人不老
盐醋防毒能消化 韭菜补肾暖膝腰
花生含锌亦健脑 冬瓜消肿又利尿
柑桔消食化痰液 抑制癌症猕猴桃
香蕉含钾解胃火 禽蛋益智要记牢
萝卜化痰消胀气 芹菜能降血压高
生津安神数乌梅 润肺乌发食核桃
番茄补血驻容颜 健胃补睥吃红枣
白菜利尿排毒素 蘑菇抑制癌细胞
早晚坚持擦脚心 舒肝明目安神好
以上回答，希望對你有所幫助！
生活中有哪些小妙招，小常识？
1、煮面时，在沸水中加入几滴牛奶，放很长时间也不会粘在一起。
2、如果不小心书本被水弄湿，待书干后，书就会变皱。可以把弄湿的书本按平，放进冰箱冷冻室，两天后取出，书本就会变得和新的一样了。
3、巧除电冰箱积霜：电冰箱用乆后，冷冻室内会积霜。可将方便面塑料袋裁开，放在水中泡一下，然后把它贴在冰箱内壁四周，待结霜后，将塑料袋弄下来，霜也就随之除下。
4、微波炉用的时间长后，会有异味。只要拿一只碗放一些清水，加入少许白醋或柠檬汁，用高火把水煮沸，再用抹布摖微波炉内腔，异味就可除去。
5、对耳吹气轻松止鼻血：因热症、摔跤而流鼻血的时候，如果左鼻孔流，就往右耳朵里吹气，立刻止血，反之亦然。两个鼻孔同时流的話，可不能用此方法。
6、醇酒者可饮些牛奶，使蛋白凝固，保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。醇酒不但神智尚清醒者可嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汢灌服，能醒酒。
7、切过鱼的菜刀会沾上腥味，只要用生姜摖一遍，腥味就可除去。做过鱼的锅里，往往残留鱼腥味，把锅烧热，放进泡过的湿茶叶，腥味即可除去。
8、巧除沐浴喷头水垢：把喷头卸下来，取一个大一些的碗或杯子，倒入米醋，把喷头（喷水孔朝下）泡有醋里，数小时取出，用清水冲净即可。
10、茶杯使用时间长了会留下茶垢，可以用食盐来清洗。首先用水把茶杯打湿，放上食盐用手搓有茶垢的地方，大概五秒就可以了。
11、用海晏温水把木耳泡开，再放两勺淀粉用手拌匀，附在木耳上的细小脏物便会脱离。这时，只要捞出木耳用清水冲洗即可将其洗净。
12、夏天到了，家里出现蟑螂真是不可避免。有个简单又可省钱的办法：用洗衣粉渗水后搅匀，对准 蟑螂喷，即刻便死去。
13、把空可乐瓶从中部剪开，上部既是一只实用漏斗。擀面条可用空玻璃瓶代替。
14、调味出错补救法：苦瓜太苦时可滴入少许白醋除去苦味；煲汤过于油腻时，将少量紫菜在火上烤一下，撒入汤中可去腻。
15、将洋葱放入冰箱冷冻室，过一两分钟再拿出来切，就不会流眼泪了。
16、冷水熬鱼无腥味，爆炒肉类要嫩放匙水，骨汤沸后加醋增钙量，淗米水泡刀防生锈，青叶菜炒时忌冷水，盐摖醋摖去茶腻，啤酒洗脸皮肤滑，洗头更是色泽亮。
17、驱蝇的窍门：1、在厨房里多放些葱、葱头、大蒜，苍蝇不敢光临。
18、去除物品上的标签法：用雪花膏涂在标签上，过一会，用手一撕就搞定。
19、米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许开水重焖。若止表面夹生，只要把表层翻到中间再焖即可。
20、煮饺子时放盐，水开不溢出。水开之后，将饺子下锅，盖上锅盖，等水再开之后揭开盖子再煮，这样既容易熟，饺子皮也不会破。
21、巧用醋：醋加盐煎服，可治轻微吐泻；炖肉或炖排骨时放点醋，可使其易熟；在皮鞋油中加点醋，可使摖后的皮鞋面光泽更亮，更持久。
22、家里储存的大米经常会长虫，将大蒜和姜包好或是将一小杯白酒放在大米中，可防止大米长虫。
23、吃葡萄时总是要一颗一颗洗干净，很麻烦，可以把整串的葡萄用面粉裹一下，使葡萄沾满面粉，再用清水举不清洗干净即可食用。
24、冰箱治烫伤：手脚被烫伤，可立即将烫伤的手脚伸入冰箱内，既可减轻疼痛，又能避免起泡。
25、衣服上被油沾染后，挤点牙膏或酒精或食盐溶液于渍处，轻轻擦几次再用清水搓几次即可，如果是熟油弄脏衣服，用盐水浸泡后再搓上肥皂冲洗即可。
26、用茶叶渣撒在垃圾上能防止鱼虾、动物内脏等发臭;在垃圾上撒洗衣粉可以防止生出小虫子；在垃圾桶底部垫报纸，垃圾袋破漏时，报纸可以吸干水份防止发臭。
27、用久的铜器、铝器先用食醋涂一遍，干后再用水洗，容易擦掉污垢。擦皮鞋时在皮鞋油中地二滴醋，可使皮鞋光亮保持较久。
28、只要将几个樟脑丸放在盛铁器用具的工具箱里，就可以防止铁器生锈。
29、护发素可使毛巾柔软：用护发素清洗毛巾，毛巾晒干后会变得又軟又香，焕然一新。
30、抽油烟机储油盒的清理方法：把里面的油倒掉，再把碾碎的鸡蛋壳铺在储油盒里，再用卫生纸擦拭干净。鸡蛋壳数量由储油盒的大小和残留油的数量决定。
31、磨刀的好办法：把刀放在盐水里泡20分钟后，拿出放在磨刀石上磨，边磨边浇盐水，既能磨得快，又能延长刀的使用寿命。
32、鱼皮不粘锅窍门：煎鱼时，先将炒锅烧热，再用鲜姜涂擦锅内壁，然后倒入食用油，鱼皮就不粘
锅
33、切辣椒如何防辣眼：辣椒先放在冰箱里冰冻片刻，或先用凉水浸泡一下再切，或边蘸水边切，均可减少辣味的散发。
34、打鸡蛋前把鸡蛋用力摇一摇，就能使蛋清全部倒出来没有一点浪费，煮粥时用一个勺子倒扣在锅内，粥不会溢出，因为勺子破坏了沸水流动的方向。
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