父母相信保健品，哪是父母为了不给子女添麻烦，想健康的想法。但老人被洗脑，不明白，不辩别真假保健品，只有用实例告诉老人哪都假的，起不到保健作用，是骗人的，时间长了，老人就会明白。再说，儿女平时多关心老人，有病及时就医。常赔伴老人，生活上多关心照顾，让老人高兴，老人明白了道理，自然会起到保健作用，就能长寿。
一般老年人个性中或多或少有点自负，已形成的观点不易改变，在劝告他们时应该更多考虑他们的自尊，以情动人为主，以理服人为辅。
老年人随着身体状况日趋衰老，对于健康的渴求远比年轻人来的执着，但缺乏更多获取优质便捷资讯的来源和渠道。充分利用春节期间的相伴，可以帮助老人们掌握这方面的技巧。
在劝告的时候，应从平时与自己感情较为密切的一方入手，或父或母，再打动扭转另一方，子女再伶牙俐齿，也比不上相濡以沫的老伴一句话。
希望这些建议能帮到大家?
多吃些什么对肝好，养生之道
肝病中，９０％是慢性病毒性肝炎，还有一部分是酒精性肝病、药肝、脂肪肝、自免肝等等，各类不同的肝病有各自的特点，但是从共性上来讲，肝病最忌讳的：第一、喝酒，应该严格禁酒，包括啤酒、果酒、红酒。第二、禁忌乱吃药，因为药物基本上是经肝脏或肾脏代谢，原则上乱服药物，轻则加重肝脏负担，重则导致肝脏损害。第三、食物要均衡、多样，采用低脂高维生素高纤维，适当的热量和碳水化合物的原则，有的病人过度营养导致脂肪肝糖尿病，就是所谓加强营养的误区。哪一种食物过多地食用都是错误的，应该强调均衡的原则。第四、如果是肝硬化的病人，就要注意对食道胃粘膜的保护，少吃刺激性生冷硬的食物。第五、肝病活动期，胃肠供血不足，消化能力弱，应食用清淡易消化的食物，并少量多餐。
养生指南:
一.积极预防：肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。
要重视对各种原发病的防治，积极预防和治疗慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染，避免接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。
二.情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。
三.动静结合：肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。
四.用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。
五.戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
六.饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉；当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。
肝硬化是由于多种损害肝脏的因素如慢性活动性肝炎、长期酗酒等，长期损害肝脏而引起的慢性进行性肝病。以食欲不振、乏力、齿龈出血、肝掌、蜘蛛痣、黄疸、白蛋白低、脾肿大、腹壁静脉曲张、食管胃底静脉曲张、腹水等为主要表现。晚期常出现消化道出血、肝昏迷、继发感染等严重并发症。肝硬化病人亦是原发性肝癌的高危对象，应注意定期检查。
对肝硬化可应用中西药物治疗，有一定疗效。
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