1、 为什么宝宝初入园容易生病？ 1） 孩子刚入园最容易得呼吸道感染性疾病，出现一些诸如上火、咳嗽、发烧之类的症状，特别是2-3岁小小班的孩子。 2） 孩子的生理和心理的相互作用。入园是孩子从家庭走向社会的第一步。由于作息时间、饮食特点、活动方式等都与孩子在家时有很大差别，孩子容易恐惧、害羞、缺乏安全感、想家、不思饮食、不愿喝水、甚至不停哭闹。饮食、衣着、活动方式等的突然变化，容易造成孩子某些身体功能的紊乱，可能使孩子的整体免疫力下降。例如，不会自己吃饭就容易吃凉饭而腹泻，不会自己穿衣就容易受凉而感冒，等等，所以容易患消化不良、上呼吸道感染、某些过敏性疾病等。孩子们每天生活在一起，一旦有流感、水痘、肝炎等传染性疾病侵入，就会在孩子中间迅速传播。 3） 从孩子身体发育的角度来说，孩子入园的年龄在2-3岁左右，这个时候他们机体的免疫系统还处于发育过程中，免疫防御系统各个部分的功能都还不成熟，因此抵抗感染的能力依然比成人和年长的孩子差。 4） 许多家长担心孩子着凉，给孩子穿衣过多。孩子天生好动，和小朋友在一起玩耍、游戏，活动量大。穿衣过多，孩子会大量出汗，若没有及时洗澡或更换干爽的衣服，冷风一吹，很容易伤风感冒。 2、 给父母的建议： 1） 未雨绸缪，请做好入园前的准备。 平时要注意让孩子锻炼身体，春秋季多晒太阳、冬季可以做空气浴。 “灌输”上幼儿园的好处，调整心理。 早日让孩子学会咀嚼，使他容易适应幼儿园的饮食。 可以提前一两个月开始，调整孩子生活和作息，使孩子的生活逐渐接近幼儿园的状况，例如按时起床、吃饭、午睡等。同时注意培养孩子吃饭、洗手、穿鞋等能力。 2） 入园了，请注意及时帮助孩子调整 配合幼儿园及早改掉孩子不好的生活习惯，培养孩子良好的卫生习惯：打喷嚏要用手帕或餐巾纸捂住嘴巴，不要对着别人打；用纸巾擦鼻涕，不要用手擦，擦完丢进垃圾桶等。尽量切断细菌病毒的传播途径。 在家时，父母要让孩子的生活有规律，杜绝暴饮暴食。幼儿园每日食谱提供的热量可以达到全天所需要热量的75%—80%。如果孩子吃得比较好，回家后吃晚餐正常量的1/3就可以了。晚上睡觉前可以喝一瓶牛奶，零食一定要少吃。 随着季节和气温的变化，孩子的穿着也要及时改变。大人穿多少，孩子就穿多少，不需要多穿。做活动量大的游戏时，可以让孩子脱掉过多的衣服。 辅助心理辅导，帮助孩子尽早脱离“分离焦虑期”。 3） 如果孩子病了…… 要小心分辨孩子“不舒服”的具体情况。 建议：根据计划免疫程序和当地流行病规律，及时给孩子预防接种，提高机体免疫能力。尤其在流感的高发季节来临前，要接种流感病毒疫苗。另外，要注意避免交叉感染。公交汽车等公共场所内空气混浊，不妨给孩子戴上小口罩。
如何防止孩子入园生病
生活实例： 明明1岁半了，平时她总是黏着妈咪，近来由于种种原因，妈咪不得不把她送到幼儿园。可她心里七上八下的，心想这个黏人的宝贝上了幼儿园还不知道怎么闹腾呢。没想到，每天妈咪将她送到幼儿园，她居然能高高兴兴和妈妈说再见，在幼儿园里也玩得开开心心的，这真让妈妈如释重负。 但刚过了一个星期，明明就感冒发烧了。经过治疗，虽然很快就好了，但从这以后，明明隔一段时间就病一次，搞得妈咪经常请假在家看护她。这让妈咪很烦恼，是不是孩子太小?可同班别的宝贝怎么不生病呢?是不是自己对宝贝照料上有些问题?怎样让小年龄入园的孩子少得病呢?种种疑虑让妈咪心里很不安宁。 建议： 宝贝新入园都有一个适应期，更何况低龄宝贝入园呢?家长要以积极的态度帮助宝贝一起度过难关。 提醒宝贝多喝水，养成随渴随喝的习惯。白开水的保健功能是任何饮品都不能代替的，宝贝的饮水量不足，容易产生内热，稍不注意就可能生病。当你发现宝贝的尿液不是清亮透明的，就更要注意让宝贝多喝水了。如果宝贝一开始不喜欢喝，可以一次少喝点，一天多喝几次。 如果宝贝生病了就接回家积极治疗，但痊愈后还应该坚持送到幼儿园。这是一个增强宝贝的适应性和抵抗力的过程，只是再回幼儿园的时候，要跟老师密切沟通，让她知道宝贝最近的情况，并加强保育工作。 避免包办代替，鼓励宝贝自己动手做事，不要怕他做错。敢于动手的宝贝会很自信，在集体生活中有成就感，而积极的情绪不但让他更加快乐，也可以增强机体抵御病毒侵害的能力。 鼓励宝贝什么都要吃，保证营养均衡。 保持良好的生活习惯。为了配合幼儿园的生活，即使节假日也要坚持早睡早起，不要打乱宝贝的生活习惯。 坚持锻炼身体，经常带宝贝做些适当的消耗体能的运动，不能总是“静坐”。 增强宝贝免疫力 1.避免使用含抗菌成分的清洁用品，因为这些产品可能是抗药性微生物的来源。 2.要培养宝贝养成基本的卫生习惯，这样可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。 3.一定要保证宝贝有足够的睡眠时间，否则也会降低抵抗力。 4.避免经常和宝贝讨论他的疾病，强调他们的虚弱，这样会让他们更加焦虑不安，影响宝贝身心健康。 5.多让宝贝和其他孩子接触，让宝贝暴露在感染原下，刺激宝贝的免疫系统，增强免疫反应。 6.少吃糖分过高的食物，以免干扰白血球的免疫功能，使抵抗力下降。 7.多吃蔬菜水果，以免宝贝偏食使宝贝体内抗体减少，影响人体防御功能。点评： 很多新入园宝贝的家长，都遇到同样的问题，产生同样的困惑。刚上幼儿园的宝贝容易生病，特别是年龄较小入园的宝贝更容易这样。除了宝贝长期以来就体弱多病的生理因素以外，还与宝贝的神经发育不成熟有关系。1、2岁的孩子正处于植物性神经系统不稳定时期，容易受到周围环境的影响，导致植物神经功能紊乱，情绪容易出现波动，因而出现一些躯体症状，如头痛、肚子痛、呕吐、腹泻、发烧、睡眠惊吓等。有的妈咪反映，宝贝在家好好的，可一上幼儿园就爱得病，这就是不稳定的情绪与不成熟的植物神经系统相互作用的结果。 新入园的宝贝容易得病还有一个主要原因是，在集体生活中的交叉感染造成的。特别是低龄的宝贝身体抵抗力弱，在这样的环境里更容易被感染。说到这妈咪可能就会担心，这可怎么办呢?总不能一有小朋友生病就把宝贝接回家吧?其实不必有这样的顾虑，要知道与人接触少的宝贝未必就是健康有抵抗力的。新英格兰医学期刊公布的一项研究指出，适度地让孩童感染疾病，反而对免疫系统有强化巩固作用。从长远的发展过程来看，这将会帮助孩子增强抵抗力，体质也将逐渐得到改善。
发表评论