小便变红的原因有以下几种：
饮食，近期吃了甜菜、红菜头、黑莓或蓝莓、大黄等会使尿液变红、变粉的食物；
维生素或药物，如含有番泻叶的泻药、治疗肺结核的常用抗生素利福平、缓解尿道不适的非那吡啶、某些化疗药物等；
女性月经期；
血尿，这可能表明存在感染、肾结石、膀胱结石、肾囊肿或更严重问题，如肾病、前列腺肥大、膀胱癌、镰状细胞贫血和内部损伤等；
卟啉症，尿液呈深红色和棕色，这是一种罕见的、遗传性的红细胞疾病。
前三种情况很好分辨，如果不符合你的情况，那就要提高警惕很有可能是血尿或其他情况。需要到医院确诊，通常需要验尿、验血。下面的信息可以辅助你进一步判断。
尿液变色且浑浊、有浓烈的气味----尿路感染（UTI）1.从症状上判断是不是尿路感染
尿路感染是有害细菌进入泌尿系统引发的感染。除了尿液变色，尿路感染主要的症状还包括：
排尿时疼痛和灼热感；
尿频尿急；
尿费力；
尿血或尿混浊；
盆腔疼痛或耻骨上方压痛；
尿液泡沫多，异味重；
肋骨下方的侧边痛或背痛（通常只是一侧）；
严重的尿路感染或肾脏感染会引起低烧。
注意：出现以上症状，尤其是怀孕的妇女、儿童以及接受肾脏移植者应尽早治疗，否则细菌随泌尿系统进入到肾脏造成感染会发生更严重的后果。
2.从易感人群上判断是不是尿路感染
如果属于以下8类人，则尿路感染的可能性更高：怀孕的准妈妈、蜜月期女性、更年期女性、糖尿病患者、导尿管使用者、中老年人、婴儿、儿童。
3.尿路感染的诊断和治疗
通过尿液分析、验血、泌尿系统影像学检查、细菌培养、膀胱镜的可确诊尿路感染。
治疗尿路感染需要使用抗生素如阿莫西林、阿莫西林克拉维酸、头孢克肟、头孢氨苄、呋喃妥因、新诺明和三甲氧苄二氨嘧啶等，还能用非处方药非那吡啶缓解排尿疼痛。
注意：一定要按疗程服药，否则治疗不彻底容易导致复发。
4.尿路感染的自我护理方法
饮食上做好以下6点：
喝大量的水，有助于稀释尿液，冲走细菌，缓解症状；
喝蔓越莓汁，蔓越莓（也叫红莓）汁可以预防尿路感染并且可防止其反复发作，但不能治愈尿道感染；
在清除感染之前，避免刺激膀胱、加重尿频尿急症状的饮料，如咖啡、酒精以及含有柑橘果汁或咖啡因的饮料；
多吃蔬菜，少吃垃圾食品；
多摄入维生素C，蔬菜有辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜，水果中有酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等；
多摄入维生素A，包括鱼肝油、鸡蛋、深绿色或红黄色的蔬菜、水果，如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等。
个人卫生方面做好以下9点。
改善经期卫生习惯，及时更换卫生用品，建议每2~4个小时更换一次卫生巾。为避免细菌留存在阴部（阴毛）等地方，有条件的话每次更换卫生巾前清洗阴部，并从前之后擦干后换上新的卫生用品，至少早晚分别清洗一次。内裤不能过紧，每天更换内裤。避免憋尿， 有尿意时尽快排空膀胱。排泄后，从前往后擦拭外阴 ，这样可以减少细菌进入尿道。大便后清洗肛门部位，减少细菌。尽量不用刺激性的女性用品，如不要在生殖区域使用的女性卫生喷雾、除臭剂、灌洗器、粉等。洗澡多用淋浴，尽量不要盆浴，避免细菌随水流进入尿道。爱爱之前/之后上卫生间清洗。 性爱前清洗生殖器部位，性爱后 15 分钟内排尿，以便冲走可能进入的细菌。选择合适的衣物， 穿天然材质的衣服如棉麻，不要系皮带，穿宽松的裤子。改变避孕措施，如子宫帽、无润滑或有杀精功能的避孕套，都可能导致细菌滋生。排尿困难、尿不尽---泌尿系统堵塞（包括肾结石等）尿中有血的同时，尿液浑浊，且排尿困难或是尿不尽，可能意味着有东西妨碍了排尿。这种堵塞可能是由前列腺肥大、肾结石、膀胱癌、血栓或其他疾病造成的。
另外，如果自身免疫性疾病影响到了肾脏，如狼疮性肾炎也会导致血尿或泡沫尿。
这时候，一定要尽早就医！
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首先，大家必须弄清楚什么是血尿？
临床上，血尿是指尿中红细胞排泄异常增多，是泌尿系统可能出现严重疾病的信号。分为镜下血尿和肉眼血尿。镜下血尿是指新鲜中段尿离心沉淀后，尿中每个高倍镜视野大于3个红细胞，；肉眼血尿是指外观呈洗肉水样或含有血凝块，通常每升尿液中有1ml血液时即肉眼可见；
引起血尿的原因有哪些？1）泌尿生殖系统疾病：①结石，如肾结石、输尿管结石及膀胱结石；②炎症，如肾炎、肾结核、膀胱炎等；③肿瘤或者血管瘤；④化学药物损伤肾脏及泌尿系统等。
2）泌尿临近的器官组织疾病：如大肠癌侵犯泌尿系统。子宫颈癌、结肠炎等也会引起血尿。
3）全身系疾病：常见于有血倾向的血液科及传染病科方面的疾病充血性心力衰竭、高血压、游离肾等可能是少见镜下血尿的原因。免疫风湿病，如红斑狼疮、血管炎等以及某些药物（如磺胺类药）也因侵犯肾脏而引起血尿。
那么，小便变红，是不是血尿呢？除了血尿以外，小便变色，还有可能是由于吃了某些食物，服用某些药物的原因。另外，出现肉眼血尿，也有可能是由于混有女性月经引起尿色变化。
因此，出现尿色不正常，不必过度紧张。医生通常会建议观察尿液颜色及深浅有无改变，发生时间、与运动或者睡眠、与月经是否有关，出现血尿时候是否有其他伴随症状，是否长时间不见好转等。建议大家如果出现尿色异常，及时到医院进一步检查，由医生帮助判断。
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