可以多出去散步，养宠物，去公园，打牌，唱歌，跳舞?，玩乐器，好多，身体健康，又不孤独，一天感觉过的有滋有味，孩子们也可以放心工作，家庭会更幸福快乐，??????
现在的老人，子女较少，难免老了会无人陪，倍感寂寞。
要解决这个问题，首先老人自己得学会老有所乐。可以上老年大学，结伴学一些自己喜欢的东西；可以养个宠物，栽些花草；可以学习跳舞、还可以打牌消遣。总之，老人得找些力所能及的事情做，才能不觉寂寞。但也不能劳累过度，那会得不偿失。其次，就是做子女的必须尽量抽空去陪伴老人，特别是要带上孙子辈的小孩。老人往往隔代疼，看到孙子辈的特别喜欢，心情愉悦。寂寞感自然减了不少。如果老人身体状况允许，还可以抽空陪老人出去旅游一下，更能愉悦身心！
老年人怎么过好晚年生活？
答：老年人最渴望过儿童生活，为什么呢？
1、有人呵护、有人陪伴、有人宠爱有加！
2、六个大人无微不至照顾一个宝贝。
3、错的全是大人，对的全是宝宝。
4、老年人是家中的弱势者，宝宝是强者，有谁希望自己属于弱势群体呢？
5、贴费保姆的低龄老人最辛苦，任何一个节日都是低龄老人的“劳动节”?
6、低龄老人是高龄父母床前的护工；是子女挥之则去、呼之则来的士兵；是接送孙孙的免费车；是家中勤杂工、冰箱、收纳箱、工具箱、气囊包……
中国进入老龄化是一个社会问题。我们都会老去是一个必然问题。
现实里面很多老人晚年生活很容易失去了目标，失去了生活的意义，也失去了生活的激情和乐趣。特别是广大的农村老人，开始没有了信念，不知道为什么还要活着。日子是重复的一日又一日，没有波澜、没有色彩，也无法让人记住。
活着，只为了等死。多么的残忍，多么的悲哀！
老人的晚年生活，简单需要心情愉悦，适量运动，良好饮食习惯。找到老年生活的目标，找到老年生活的意义，也就找到老年生活的乐趣。
第一种， 享受生活
你觉得辛苦忙碌了大半生，退休之后，放松自己、享受人生，的确无可厚非。
无论有老伴，没有老伴，有重大疾病，没有病魔。积极适量适度锻炼，生命在于运动，更好的活着。
我们也发现，不少人，在工作岗位上精力充沛，神采奕奕。可退休一两年之后，迅速衰老。其原因竟是无所事事，不再用脑，停止学习所致。想要享受生活一定要有一颗积极向上乐观开朗有追求的心。
比如，去学习未曾学过的知识—了解更大的世界，学习文学艺术类知识，做一些人生人性思考，分享一下自己的人生经验理解给全世界；去趟未曾游过的旅游，有没有自己想做而未做的事，和自己的家人、亲人、朋友和解，在他们的回忆里延续自己的生命（最后的死亡是世界上没有人任何人再记得你），让自己一生燃烧过闪亮过精彩过！很快被世界遗忘或者留在别人记忆里都是敌意和嫌弃也是一生一世的失败！
第二种，奉献和享受家庭
如果是和子女生活，要跟随社会的进步，最好能够学习在家庭生活方面引领家庭，毕竟年轻人专注在工作领域更多，比如学习营养学，教育学，医学，心理学等等无穷无尽。比如我老了去学习一下米其林三星标准…
家庭型不一定是给家里作很多体力活，而是对自己家庭用心有爱，很多老人思想不进步不学习，生活上面的负担外，更多是给家庭氛围的精神负担，顽固固执破坏家庭氛围，经常争执吵闹的家庭氛围是致命的，老人自己不愉快，年轻人不能安心工作，小孩子教育被破坏，一家三代全毁。任何一个人毁掉整个家庭的情况，子女和老人都不要被传统道德绑架，强求天伦自取灭亡！不能和子女家庭良好沟通理解的，有代沟的老人都最好独立生活，避免勉强生活在一起而可能毁掉整个家庭三代人的生活。
其实那些选择家庭型老人，更多的是自己也享受为子女家人付出的愉悦，他们知道什么是爱与付出！也在收获爱！他们有更多时间去学习，思想进步，更好关心家人健康，孩子教育，家庭氛围。让子女继续在自己照顾下带领家庭更好的发展，这样的老人也会被子孙怀念，在家族的记忆里面拥有更长更长的生命。而老人在爱的环境下面老去，他们内心是愉悦，看到子女家庭家族发展奉献自己而欣慰，是有成就的，离开也一定安详。
第三种，挑战人生自我绽放
无论之前一生是什么样，余生一样都要学习，才可能精彩！
我们大部分人拥有的是相对平淡一生，甚至平庸一生，甚至很多人其实已经死去很多很多年，只是等着埋葬。很快被世界遗忘，甚至被亲人朋友冷漠，他们不曾付出过爱，也没有收获到爱，他们内心真的没有遗憾吗？
那些天天看电视，看电影，看小说，上网都不一定是在学习，可能只是荒废自己时间，浪费自己的生命而已。因为他们没有理解那些作品的意义，没有从里面学习到东西，没有思考，没有进步，只是消磨时间而已。
而那些在自己专业领域奉献终身、即将“远行”的老人们，辉煌成就的人一生都是斗士，大批八十多，九十多岁的老人，甚至百岁老人，还在自己岗位艰苦奋斗，灿烂绽放自己的一生，比如致敬最近因为冠状病毒肺炎影响全国全世界的84岁的钟南山院士。
所以无论选择享受生活，奉献享受家庭还是去挑战自我绽放！
老人只是沉浸在自己过去的生活里面，会茫然无措，会随波逐流，甚至放弃自我。只顾回头望的人，对学习没有渴望，对未来缺少认识，对健康没有管理，更无从谈及发展规划。
人生，本就是不断向前的发展过程，规划好老年的时光，不但可以让自己坦然面对死亡，也是让自己好好享受人生！
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