用钱啊！
知道女孩子的脸有多贵吗？
呵呵，摸一下几十块?，吓死你！
25岁的确是一个分水岭。为什么呢？
生物进化上有个规律，最高级的器官组织，最晚成熟。
大脑额叶作为全身最高指挥官，在25岁便可完全成熟，因此25岁被认为是人体全面成熟的节点。
就像一颗果子，成熟之后就开始慢慢水分流失、果肉腐烂、全面萎缩。
人体一旦成熟，也就意味着衰老开始了。
不信抬头看，苍天绕过谁?
所以，25岁以后应该如何保养，请你着重加上抗老选项。??????????
简单提供几个保养思路。
减糖戒糖 美人们是败给了岁月吗？
不，糖化是导致衰老的终极boss。
所谓糖化，就是体内过剩的糖分与人体蛋白质结合，形成劣质蛋白质的过程。而糖化这个过程会破坏胶原蛋白，刺激自由基形成，使细胞端粒变短，加速细胞老化、凋亡。
减糖做起来其实很简单，戒糖很难。
从少喝一杯奶茶，少吃一块饼干做起。
然而做起来其实不容易，如果你觉得不喝奶茶而已小菜一碟嘛，那是你没有get到嚼珍珠的快感啊！不然你看周董，为啥奶茶不离手。
鉴于本人也是奶茶重度上瘾用户，这方面还是比较有发言权的。
我个人采用的是绝地反弹大法！既然实在隔三差五都会想到喝！于是我在今年过年前就决定每天一杯奶茶！
简单的说，就是让自己喝到腻！
这波操作成功的！！！
导致我一个月重了5斤！！！
但是，确实在某一个节点，突然腻了，不想喝了，至今已经一个多月没喝了?
培养日常健身的习惯25岁以后身体新陈代谢逐年下降，
哪怕你还是保持和以前一样的食量；
也没有压力过大内分泌紊乱；
也没有过劳肥；
过个五年，还是会往以下这个方向发展?
然而你看看今年47岁的佟掌柜，现如今和胡歌牵手也丝毫不怵，cp感十足。
闫妮在接受采访时说自己的减肥方法很简单，
就是每天保证做20分钟运动。
运动不仅提高新陈代谢，让你面色红润看起来更年轻，也能让体态仪态更舒展挺拔。
这张照片里面你第一眼注意到谁？?
即便是天仙刘亦菲也敌不过著名天鹅颈刘诗诗的无敌仪态。谁姿态更挺拔，谁就更显气质更显年轻。
重视防晒
又要祭出这张经典的卡车司机图?
这个司机因为左脸长期暴露在日晒中，25年后左右脸的老化程度也明显不同。
敲黑板！！！优先做好硬防晒！
所谓硬防晒，就是不要让皮肤直接暴露在阳光下。具体操作包括但不仅限于在室内不要坐窗边、外出戴帽子、穿防晒服、戴墨镜、夏季室外露天撑好防晒伞。
硬防晒做好的前提下再谈软防晒，也就是涂防晒霜霜。因为防晒霜很难做到按时补涂，尤其在带妆的情况下，你要卸了妆再补涂防晒再上妆，臣妾做不到啊！
?以上，如果你能按照这几点好好保养，几年后吊打同龄人不是梦想。
p.s.护肤什么的当然也很重要，但是养成良好的保养习惯是第一位的，否则美白几个月，暴晒一天就回到解放前。
女性来例假时应该如何保健？
我用自己伺候老婆大人的经验告诉你，做好4点。
第一，千万不要碰冷水，不管是洗衣服还是洗碗，或者拖地板，总之那几天不碰冷水就对了。不然肯定痛经，百分百的会疼。
第二，饮食上要补铁，因为女生经期会流失大量的铁和钙，铁元素是血液红细胞的重要组成部分，所以经期补铁很重要。
每次我都买一些淡菜（青口）给老婆大人吃，不然脸和嘴唇一点血色都没有，吃了会好很多。
第三，不要喝冷饮，天再热也不能喝。不然后果真的很严重。疼到你怀疑人生。
第四，保证充足的睡眠。晚上不要睡太晚，早上不要起太早。有助于身体恢复。
关于经期内不能过性生活我就不说了，除非你傻。
祝各位女性经期安康。
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